保健作用的药膳佳肴

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    具有多种保健作用的药膳佳肴

    食药结合制成的具有多种保健作用的佳肴很多.如具有食疗保健作用的药膳菜肴、点心、小吃等等,不胜枚举.药膳保健饮料有汤、饮、浆、茶、露、汁等.茶类多为单独的茶叶或与某些药物混合制成,如枸杞茶、玉磨茶、参杞酒等等,这些都是加工方法独特,具有多种保健作用的药膳食品.

    养阴活血药膳     西安皮肤病专科医院http://m.yhxw.net/

    沙参山楂粥

    功效:益气养阴活血、健脾养胃、清心安神.

    材料:沙参、山药、莲子、生山楂均20克,糖适量,粳米50克.     男人有狐臭怎么办http://m.yhxw.net/hc/20130125852.html

    制作:先将山药切成小片,与莲子、生山楂、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥.[4]?

    山楂薏苡仁粥

    功效:清热活血、祛湿解暑.    皮肤瘙痒的症状主要有哪些http://m.yhxw.net/pfsy/20120709735.html

    材料:生山楂30克,绿豆50克,薏苡仁30克,白米100克,冰糖适量.

    制作:把绿豆、薏苡仁、白米洗净,煮粥,待熟后再加入冰糖,拌匀即可食用.