闭经吃什么食物?闭经调理食谱
闭经是一种常见的妇科疾病,引起闭经的原因有很多种,通常来说,闭经分为继发性闭经发 性闭经这两种。那么闭经吃什么食物可以调理好呢?一起来看看吧。http://www.mxllady.com/uploads/130409/106-1304091032463Y.jpg
一、茄子肉末煲
准备材料:瘦猪肉50克、鲜茄子250克、葱、姜、调料。
制作方法:茄子去蒂,洗净,用刀拍碎;精肉,切成肉末(茸)。炒锅放油,待油6成热,煸炒 茄子使变色后,加水、盐煮沸,倒入煲中,再加肉末、葱、姜末、味精、胡椒调味,文火煲酥,即可 食用。
二、乌豆双红汤
准备材料:红花5克、乌豆(黑豆)50克—100克、红糖30克~50克。
制作方法:把乌豆和红花先放入到炖盅内,然后加适量的清水,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放 人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
三、核桃木耳糖
准备材料:红糖200克、黑木耳120克、胡桃仁120克、黄酒适量。
制作方法:先把胡桃、黑木耳碾成末,然后再加入红糖拌匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直 至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。
小结:闭经虽然相对于其他的妇科疾病来说,它对身体的危害要小些,但是一样要进行调理,在日常 生活中要了解闭经吃什么食物好,这样才能让身体早日恢复正常。来源:女性网http://www.mxllady.com/
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