脸上长痘之后该如何调理
一、脸上长痘痘的原因脸上会长痘痘的原因有多种，主要包括以下方面：1. 内分泌失调，人体内分泌失调会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子）和两鬓。2. 消化系统隐患，消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。3.情绪紧张、压力大，生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。4.气候变化，气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。5.坏习惯。生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮，抠脸;不彻底卸妆，洗脸;不注意防晒等。二、脸上长痘痘如何正确调理1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。5.有效舒缓压力。6.使用正确护肤品。7.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。8.适度运动可促进新陈代谢。9.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。10.按时作息。支持
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