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脸上长痘之后该如何调理

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发表于 2013-5-11 19:05:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东

一、脸上长痘痘的原因

脸上会长痘痘的原因有多种,主要包括以下方面:1. 内分泌失调,人体内分泌失调会引起多种症状,其中之一就是长痘痘,内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓。2. 消化系统隐患,消化系统出现问题,体内的毒素就没办法及时排除,因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧,身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等。3.情绪紧张、压力大,生活中有各种各样的压力,当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化,因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。4.气候变化,气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,秋季更是容易秋燥引起痘痘,这种痘痘通常遍布全脸。5.坏习惯。生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘,如不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等。

二、脸上长痘痘如何正确调理

1、找出诱发痘痘的原因,对症下药。2、注意个人卫生,脸部清洁很重要,别情不自禁用手摸脸。3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。4、少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离。5.有效舒缓压力。6.使用正确护肤品。7.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。8.适度运动可促进新陈代谢。9.多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。10.按时作息。


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