尖椒洋芋丝 发表于 2009-8-29 20:59:56

别吃饭呗.我就加上运动, 1个月减了将近15斤

默写、呐份情 发表于 2009-10-1 15:33:04

:funk:

青涩蓝雪 发表于 2009-10-2 20:19:06

还是多运动吧，当能量消耗大于摄入且持之以恒就会瘦了，其他的方法只能暂时有效。这是我的个人经验。

红色的牛 发表于 2009-10-21 13:18:46

排毒，运动，加控制食量，我本来150多斤，40天过去了，现在有124斤，还可以再减点

康宝莱减肥 发表于 2009-10-24 12:28:49

康宝莱减肥有需要可以联系我13968334763

康宝莱减肥 发表于 2009-10-24 12:29:43

增肥也有的

君花幽幽 发表于 2009-10-24 12:32:09

走 跟我去锻炼吧

胡非 发表于 2009-10-28 15:52:49

排毒，运动，加控制食量，我本来150多斤，40天过去了，现在有124斤，还可以再减点
红色的牛 发表于 2009-10-21 13:18 http://bbs.nhzj.com/images/common/back.gif
好厉害，你一天吃多少饭啊？

阳光麦麦 发表于 2009-10-28 16:29:07

运动减肥。。。

开口英语翻译 发表于 2009-10-29 11:59:10

每天早起爬杜鹃山好了，人又精神，体重也会下降。
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