青春时代 发表于 2013-5-23 16:37:23

初夏喝什么能提神醒脑

时值初夏,对于天气的慢慢转变,是不是还有不适应呢?很多上班族夏天会有这样的烦恼,午休后醒来怎么也打不起精神,或两肋酸胀,或头重脚轻,或咽喉疼痛。夏天喝什么茶提神,其实,这是因为不良的午休习惯造成的,此时不妨对症喝点提神茶。下面茗山就介绍几款好喝又提神的茶,千万不要错过哦。

  1、头重脚轻来杯薄荷柠檬茶

  午睡后头重脚轻,往往是由于浑浊的办公环境导致的。此时,可以来杯薄荷柠檬茶。其中,薄荷能提神醒脑,使口气清新;鲜柠檬中的维生素C含量极为丰富,能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。

  2、喉咙疼痛喝些金银花茶

  有些上班族午睡时用嘴呼吸,室西安孕前检查医院
西安保健医院内空气漂浮物随呼吸积聚在喉咙里,导致醒来时咽喉疼痛。这时候,可以喝些有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦作用的金银花茶。

  3、眼睛酸疼喝点菊花茶
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  久对电脑,眼睛干涩酸痛,午休醒来感觉口渴还犯困,可以泡些菊花茶来喝。菊花茶是必不可少的,因为喝菊花茶清热解暑,其芬芳的香气有助于醒脑。

  4、体内燥热喝点乌梅茶

  夏季天气炎热,人体代谢旺盛,容易缺水,还会让人心烦意乱,山楂、乌梅煮水饮用能去油解腻、生津开胃、降脂降压,缓解燥热。
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