初夏喝什么能提神醒脑

青春时代

时值初夏，对于天气的慢慢转变，是不是还有不适应呢?很多上班族夏天会有这样的烦恼，午休后醒来怎么也打不起精神，或两肋酸胀，或头重脚轻，或咽喉疼痛。夏天喝什么茶提神，其实，这是因为不良的午休习惯造成的，此时不妨对症喝点提神茶。下面茗山就介绍几款好喝又提神的茶，千万不要错过哦。

　　1、头重脚轻来杯薄荷柠檬茶

　　午睡后头重脚轻，往往是由于浑浊的办公环境导致的。此时，可以来杯薄荷柠檬茶。其中，薄荷能提神醒脑，使口气清新;鲜柠檬中的维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。

　　2、喉咙疼痛喝些金银花茶

　　有些上班族午睡时用嘴呼吸，室西安孕前检查医院
西安保健医院内空气漂浮物随呼吸积聚在喉咙里，导致醒来时咽喉疼痛。这时候，可以喝些有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦作用的金银花茶。

　　3、眼睛酸疼喝点菊花茶
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　　久对电脑，眼睛干涩酸痛，午休醒来感觉口渴还犯困，可以泡些菊花茶来喝。菊花茶是必不可少的，因为喝菊花茶清热解暑，其芬芳的香气有助于醒脑。

　　4、体内燥热喝点乌梅茶

　　夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，还会让人心烦意乱，山楂、乌梅煮水饮用能去油解腻、生津开胃、降脂降压，缓解燥热。