怎么才能祛斑

pcj5514

拥有白皙完美的皮肤，是美女们的必备条件，也是女人们毕生孜孜以求的目标，但事实上因为先天或者后天的因素，导致脸上长有各种斑点，这也是在所难免的。但有了斑点也不要过多烦恼和忧虑，祛斑方法就是外调加内养，下面就介绍几种祛斑的方法和注意事项：

1、香蕉牛奶面膜：新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。此款面膜可以当作及时补水面膜来使用，长期使用可以滋润美白皮肤。

2、柠檬祛斑：斑点也是黑色素堆积造成的，柠檬中含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，主要是能去除黑色素，能有效淡化斑点。因此简单的方法就是用柠檬汁洗脸，每次只需半个就行，注意：水温是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C。

3、苹果或者土豆面膜：苹果或者土豆也有很好的祛斑效果，将苹果或者土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做并坚持下去，能看到很好的效果。

4、鸡蛋白醋祛斑法：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

5、良好的生活习惯和饮食：不要长时间在阳光下曝晒，不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合。

6、可以看看：曹睿琼与斑点彻底决裂记，很好的一个分享.

博文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_e509b20d0101o38g.html

凉白开

不错哪，修辞得体~

pcj5514

凉白开 发表于 2013-10-22 13:42
不错哪，修辞得体~

呵呵，多谢夸奖！