叶子飘零
发表于 2010-9-16 10:46:51
减肥要看自己的体制，每个人的体制都不一样，所以减肥的方法，效果也就不相同，所以请大家不要盲目减肥 ，要在保证健康的前提下，有好的生活习惯，自己就会不胖的。
cxy19870724
发表于 2010-9-24 11:07:25
姐姐 我就想消脂…………
惊艳一枪
发表于 2010-9-27 13:09:32
本帖最后由 惊艳一枪 于 2010-9-27 13:11 编辑
回复 4# 乖妞
{:9_295:} ，运动才是最好的减肥方法
乖妞
发表于 2010-9-27 13:35:31
回复 13# 惊艳一枪
我天天下班了就在家里做家务也算是一种运动了吧
最近感觉自己确实是瘦了，可能是做家务再加上吃那个减肥西梅的结合效果吧
惊艳一枪
发表于 2010-9-27 15:27:25
最重要还是平常自己饮食的合理搭配，不要暴饮暴食戒掉零食