又实践了几种新的减肥方法，效果显著，姐妹们加油

叶子飘零 · 发表于 2010-9-16 10:46:51

减肥要看自己的体制，每个人的体制都不一样，所以减肥的方法，效果也就不相同，所以请大家不要盲目减肥，要在保证健康的前提下，有好的生活习惯，自己就会不胖的。

cxy19870724 · 发表于 2010-9-24 11:07:25

姐姐我就想消脂…………

惊艳一枪 · 发表于 2010-9-27 13:09:32

本帖最后由惊艳一枪于 2010-9-27 13:11 编辑

回复 4# 乖妞

，运动才是最好的减肥方法

乖妞 · 发表于 2010-9-27 13:35:31

回复 13# 惊艳一枪

我天天下班了就在家里做家务也算是一种运动了吧

最近感觉自己确实是瘦了，可能是做家务再加上吃那个减肥西梅的结合效果吧

惊艳一枪 · 发表于 2010-9-27 15:27:25

最重要还是平常自己饮食的合理搭配，不要暴饮暴食戒掉零食

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