吃!食物!健康!
民以食为天,安全食品人心所向,关系着健康、寿命和安居乐业。吃,人人都会吃,但大多数人没吃对,吃出了一堆健康问题,当下食品安全问题突出,选不对食物同样会要了你的健康。食物,营养成分,对人体的生命体系循环运作关系,深入学习,医生常说多喝水,多吃鱼蛋肉,多吃新鲜蔬果,随口一说的话,可能比配的药还管用。健康,掌握在自己手中或嘴上,清淡饮食,吃六七分饱,一天三顿,啥零食、奶茶、甜品能不吃就不吃。吃是生活,节制也重要。吃好喝好,适当运动。(随便写了下对吃的个人观点)为健康 再加上心情愉悦,知足常乐! 一个和尚挑水喝 发表于 2024-12-20 09:24
为健康 再加上心情愉悦,知足常乐!
什么能比健康重要,写这么一段,希望看到的人有启发,自醒自悟。佛度不了你,当自度:lol 现在唯一能做的是尽量少吃点。。。 人生苦短 该吃吃 该喝喝 该玩玩,长寿凭添痛苦,琼瑶就是真实写照!
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