便秘怎么办？

狂悲狂喜 · 发表于 2012-12-3 21:23:21

吃火龙果你！！

花颜 · 发表于 2012-12-4 08:11:55

狂悲狂喜发表于 2012-12-3 21:23
吃火龙果你！！

吃火龙果有效果吗

花颜 · 发表于 2012-12-4 08:12:59

微风细雨发表于 2012-12-3 19:53
多吃些水果蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，作息时间规律，精神压力不要过分大，可以喝养乐多，一直保持这些习惯 ...

我只要在吃肠胃的药酒天天都能去的

花颜 · 发表于 2012-12-4 08:13:56

1179533687 发表于 2012-12-3 20:42
平常三餐吃面条之类的，肉和米饭吃的话多嚼嚼，最好数着，每一口嚼20下30下。饭前半小时吃苹果。吃完饭以后 ...

感谢感谢，我会去试试的

贝贝大妈 · 发表于 2012-12-4 09:46:30

花颜发表于 2012-12-3 15:14
小麦草？不是小麦茶么

小麦草就是自己用小麦种出来的苗,绞汁后喝.效果绝好!网上查一下方法.

街道的雪花 · 发表于 2012-12-4 10:57:56

泡点蜂蜜吃。

一桶金 · 发表于 2012-12-4 11:03:41

本人就觉得蜂蜜挺好，我就是一样的症状

花颜 · 发表于 2012-12-5 10:18:47

一桶金发表于 2012-12-4 11:03
本人就觉得蜂蜜挺好，我就是一样的症状

晚上买蜂蜜去

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