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[商 品 区] 产后腹部咋恢复呀

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Lv.1 婴儿

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发表于 2009-9-16 15:39:56 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
生完孩子以后腹部一直没有恢复,原来平平的,现在多是赘肉,咋办啊?以前的衣服只能看看根本穿不了,伤心啊。。。。。。姐妹们你们都是咋办的???
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版主

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5626 小时
发表于 2009-9-16 20:49:08 | 显示全部楼层 | 来自浙江
多运动, 比如做呼啦圈, 等等...效果不错, 只要坚持, 一般不远的地方,  尽量走, 少坐车

吃的方面, 多吃水果, 蔬菜, 和白开水, 楼主记得一句话, 坚持就是胜利啊
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