产后腹部咋恢复呀

轻舞心飞扬 · 发表于 2009-9-16 15:39:56

生完孩子以后腹部一直没有恢复，原来平平的，现在多是赘肉，咋办啊？以前的衣服只能看看根本穿不了，伤心啊。。。。。。姐妹们你们都是咋办的？？？

小男拧 · 发表于 2009-9-16 20:49:08

多运动, 比如做呼啦圈, 等等...效果不错, 只要坚持, 一般不远的地方, 尽量走, 少坐车

吃的方面, 多吃水果, 蔬菜, 和白开水, 楼主记得一句话, 坚持就是胜利啊

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