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神门穴,防晕车和痴呆

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发表于 2014-11-2 09:21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
   

       中医认为,肠胃功能弱的人容易出现晕车,这是因为吃下去的食物不能消化,浊气上头导致的。如果出现晕车症状,不妨按按神门穴,它可以帮助将过多血液补到肠胃:肠胃安定,气血充足,晕车症状也就自然消失了。

  神门穴,顾名思义,是安定心神的门户。它是心经的原穴,位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处(如上图)。临床上除了治疗晕车以外,神门穴还有很多应用。

  防治老年痴呆。平时看电视或等车的时候,可以抽空按揉神门穴,非常方便。

  促进消化。在神门穴上做按掐,一掐一松,连做36次,两侧交替进行。

  治疗失眠。用指腹轻轻按揉,感觉有酸胀感为好,约5~6分钟,可以增加困意,宁心安神。

    据《生命时报》

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发表于 2014-11-2 11:27:31 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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