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冬季保暖小常识:头部、胸腹等为重点保暖部位

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发表于 2014-12-5 14:55:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
       寒冷的冬季已经到来了,对于怕冷的人来说,这可真是一个让人望而生畏的季节。但是既然来了就要坦然面对,这个时候最需要的就是保暖了。那么冬季保暖究竟要保暖身体的哪个部位呢?看看下面的冬季保暖小常识吧。
  重点保暖部位:
  1、头部保暖
  冬天不戴帽子,环境气温越低,损失的热量就越高。此外,天气寒冷令血管收缩,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病。
  2:胸腹保暖
  冬天胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发多种疾病,例如心血管或肠胃疾病。所以,胸腹部保暖是不容忽视的环节。
  3、手部保暖
  人体受寒邪侵袭所引起的全身性或局部性损伤就是冻疮,多发于手部。因为通常冻疮非常不容易治愈,所以我们一定要提早预防,对手部的保暖一定要重视。
  4、背要保暖
  中医认为背为肾脉所居,感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。
  5、腿部保暖
  冬季气候阴冷潮湿,如果不注意腿部保暖的话,体内就会形成“风湿因子”,从此,关节炎就会伴随你度过余生了。
  6、脚部保暖
  脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染。
       来源:山东商报
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发表于 2014-12-5 19:20:43 | 显示全部楼层 | 来自浙江
冷了当心冻着。
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