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喝热饮别超过65℃,否则或致癌!99%的人还不知道!

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发表于 2016-6-25 14:54:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
本帖最后由 漫长若你 于 2016-6-25 15:13 编辑

很多人都有喝热饮的习惯,有些人夏天也不喜欢喝冰水。还有不少人喜欢现冲现泡“趁热喝”的茶或咖啡
然而,这其中的隐患可不小。
记者今晨从世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)获悉
该机构发布了最新报告,警告饮用65℃以上的热饮,可能增加罹患食道癌的风险。
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喝热饮别超过65℃ 否则或致食道癌
这项最新的评估报告发表在6月15日出版的《柳叶刀肿瘤学》杂志上。
报告指出,在中国、土耳其及南美洲国家的研究发现,
这些地区的人们通常习惯饮用65℃或70℃以上的水、咖啡或茶,
罹患食管癌的风险也随之提升。

报告称,23名由IARC组织的国际工作小组成员发现,
饮用非常热的饮料很有可能导致人们罹患食道癌。
而这里的“非常热”是指超过65℃的任何饮料。
640.webp (17).jpg

专家提醒,喝热饮的温度太高,会造成黏膜破坏,
反覆黏膜破坏的话,会造成食道细胞癌化的可能性。
刚倒进杯子里的热水,实际测量大约80多℃,放在正常室温下,
过几分钟,温度会降到65℃,不过专家认为,只要不觉得“烫口”,罹癌风险就能降低。

在此次世卫组织的评估中,非常热的饮料被列入了2A级(很可能致癌),
与之被列入同一类的有高温油炸食品和高温油烟等。而去年备受争议的红肉也属于这一归类中。

报告信息中,IARC表示,上述这一结果是基于流行病学研究有限的证据得出的。
研究表示,在罹患食管癌和饮用非常热的饮料间存在着“积极联系”。
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IARC主任怀尔德博士指出,研究结果暗示,
饮用非常热的饮料是很有可能造成食道癌的一个原因,
而致癌的原因在于其本身的温度,而不是饮料本身。

研究项目副主任卢米斯表示,温度高的饮品足以烫伤喉咙,可能导致肿瘤。
多项试验也显示,65℃-70℃的热饮会导致老鼠长出食道肿瘤。

罹患癌症风险 随饮品温度上升而提高
大多数的食道癌案例发生在亚洲、南美和东非部分地区。
这些地区的人们普遍饮用非常热的饮料。
而在欧洲和北美,人们饮用咖啡和茶的温度通常在60℃以下。
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对于为何确定是热饮温度本身而不是饮料本身造成的癌症风险,
IARC解释称,研究人员根据1400例食管癌的流行病学案例的评估,
结果发现癌症的风险随着温度的上升而提升。
例如饮用非常热的南美草本茶,
相比于饮用温的南美草本茶,有着明显的致癌风险提升。

食道癌是全球第八位最常见的癌症,也是致死率较高的主要病因。
据统计,2012年约有40万食道癌死亡案例,占全部癌症死亡案例的5%。
而食道癌案例中可能与饮用热饮相关的案例的比例尚不得而知。

另有研究显示,中国人的消化道肿瘤明显高于西方人,
就是与中国人多喜热食,一日三餐均喜配以热汤有关。

怀尔德博士强调,吸烟和饮酒是导致食道癌的主要原因,特别是在很多高收入国家。
但是绝大多数的食道癌发生在低收入或者是中等收入国家。戒掉烟酒与避免饮用热饮,在防癌上同样重要。
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 楼主| 发表于 2016-6-25 16:26:29 | 显示全部楼层 | 来自浙江

感觉这么多年热水都喝错了
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发表于 2016-6-25 16:29:06 | 显示全部楼层 | 来自浙江
漫长若你 发表于 2016-6-25 16:26
感觉这么多年热水都喝错了

太烫了也喝不下,温水可以
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