警惕！19岁少年查出大肠癌，和他常吃的食物有关！

又是五色鸟

      今年六月，19岁的小黄考上温州大学，噩耗却不期而至。前不久，他被查出大肠癌。小黄一家无法接受，怎么年纪轻轻就患上这个毛病？

浙江省肿瘤医院腹部大外科主任兼结直肠外科主任李德川，说起这个令人惋惜的病例。大肠癌一般爱找中老年人，像小黄这样小的年纪就中招，非常少见。李德川主任分析，发病原因可能和他过去几年频繁吃烧烤、油炸食物有关系。

偶尔拉肚子，右下腹摸到一个包块

今年年初，小黄偶尔觉得自己右腹部隐隐作痛，吃饭提不起胃口，脸色苍白，体力也不怎么好。备考时看会书，就想着要睡觉。

爸妈俩虽然担心，但觉得可能是孩子为了准备高考，学习太累、精神太紧张的缘故。因为腹部疼痛不算厉害，小黄想着可能只是吃的东西不干净，小毛病而已，也没怎么重视。

小黄爸爸平时烧的一手好菜，想着让儿子胃口好一点，特意请了假回到老家陪儿子，每天换着花样给他烧各种好吃的。小黄越发觉得，身体的疼痛似乎只小问题，当下必须全身心投入备考，才对得起父母殷切的照顾。

高考结束，小黄对成绩还算满意，但右下腹的疼痛越来越频繁，越来越重，稍微吃点东西，他就感觉肚子胀胀的，体力一天不如一天。

这下子，一家人着急了。父母带着小黄到温州当地医院检查，医生在小黄的右下腹摸到了一个包块，立马建议他转到上一级医院就诊。

于是，小黄慕名来浙江省肿瘤医院就诊。李德川主任为他做了个全面的检查，发现小黄的结肠竟然被一枚大约8cm大的肿块堵塞，而且腹部的CT提示，腹腔内已有大量的腹水，很有可能腹腔内肿瘤已经广泛转移。通过进一步的腹水穿刺化验，明确找到了癌细胞。

最终，小黄被确诊为大肠癌。

发病和频繁吃烧烤、油炸食物有关

李德川主任说，小黄的肿瘤发生在右半结肠，这是比较隐蔽的。这种患者的症状往往表现为右下腹隐痛，伴有贫血，而大便出血的症状也许并不明显，不容易引起患者的重视，甚至有些患者只会当作胃病在治疗。

说起大肠癌，现场的专家都有一个感受：近年来，年轻人大肠癌的发病率越来越高，而且发现时往往肿瘤已经偏中晚期。

的确，发病率上升、发病群体年轻化，正是浙江大肠癌的现状。

“浙江省大肠癌的发病率在所有恶性肿瘤中排名第三，发病率趋向年轻化，平均发病年龄由原来的60岁以上降到现在45岁左右。”李德川主任说，诊治方面，年轻人一般不引起重视，从有症状到去医院检查，平均间隔了10个月左右，很容易出现疾病进展。

发病原因上，李德川主任提到，除去遗传因素，还有偏向高脂高蛋白的饮食结构、不良的生活习惯、环境污染等各种因素，比如喜欢吃油炸、烧烤、烟熏等各种高脂肪的快餐类食物，工作压力大、熬夜等，使年轻人罹患结直肠癌的风险大大增加。“小黄说到，他初高中读书时，备考压力大。而爸妈不在身边照顾，他一般都在外面吃饭，尤其爱吃烧烤和油炸食物，几乎每天都要吃。发病很可能与这些因素有关。”

多吃芹菜、燕麦，可以预防大肠癌

预防大肠癌，一方面要做好筛查，一方面要养成良好的生活方式。

那么，哪些情况下要进行筛查？李德川主任指出，大便习惯改变，比如变稀、变细，次数增多，大便带血或粘液血便，腹痛、腹泻、腹部发现包块等，特别是有家族史的市民更应引起重视，及时做肠镜检查进行确诊。

他具体提出以下几条建议——

1、生活规律。不要熬夜，最近奥运会比赛火热，但年轻人观看同时也要注意休息，保证充分的睡眠时间。

2、饮食结构要合理。减少脂肪类食物的摄入，这里包括动物油和植物油。以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品，代替动物油过多的肉食。增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入，多吃淀粉和纤维多的食物，比如芹菜、燕麦等富含纤维素。

3、改变烹调习惯或口味。比如以煮、蒸食物代替油炸食品。少吃烧烤食物、腌熏食物，不吃发霉食物，多吃新鲜食物。

4、别那么“重口味”。口味别吃得那么辣、那么咸，而要以清淡、少盐为好。

5、便血、痔疮引起警示。饮食起居不规律、运动少，很多年轻人受痔疮困扰。但千万别觉得没什么，如果伴有反复的便血，尤其血呈暗红色，混杂在粪便里面，更要警惕，及时去医院就诊。

6、腹痛+贫血是“信号”。部分右半结肠肿瘤病人，肉眼上并无大便出血症状，可以表现为反复的腹部隐痛、乏力。这时就要警惕，如果还有不明原因的贫血，更要重视。

7、观察便便的形状。正常人每天大便规律成形，反复的便秘或腹泻要重视。如果药物治疗效果不佳，持续时间较长，需到医院进一步检查是否有肠道肿瘤的可能性。粪便性状规则也是人肠道功能正常的一种标志，如果有一段时间出现大便变细，甚至大便有凹槽，尽早去医院就诊。

8、对于普通人群来说，45岁以后也需要注重肠镜检查。