医生提醒吃饭顿数越少人越胖

水手 · 发表于 2023-3-24 15:03:12

医生表示，从健康的角度看，非常不提倡早午合并餐。越不吃东西就越会导致细胞对营养有极度需求，反而会让人更容易长胖。三餐均匀分配，晚餐不吃那么多，再配合些运动，反而可能会瘦。
via：央视网的微博

宾馆式住房出租 · 发表于 2023-3-28 09:50:47

别轻易更改饮食习惯。因人而异，给别人调节糖尿病的医生自己得了糖尿病，自己才是自己最好的医生

黄小花。 · 发表于 2023-3-24 20:04:37

常年不吃早餐，晚上使劲吃

还是很瘦不长肉

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