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快帮忙解答一下拉,晕

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发表于 2008-10-26 12:26:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
这是我发同一个内容第三次了,谁来解答啊。没办法了,还是转到医学上来吧
   昨天晚上我买了很多吃的,现在在我面前有百奇的浓郁抹茶味装饰饼干,红豆味铜锣烧,绿豆糕,蛋黄派,栗子草饼。呵呵,每样我都拆了都吃一点。都不好吃,每次都为尝新鲜,味道却总是没有想象中好。甜死了
   想起在外面,我一餐要吃多少东西啊,吃完盖浇饭,吃栗子,奶茶,布丁,冰淇凌,鸡翅。或者一餐是蛋糕,手抓饼,饺子,双皮奶,奶茶,布丁,鸡翅。又或者是面包,玉米,汉堡,方便面,糕点,巧克力再或者是肯德基一大堆,栗子,奶茶,手抓饼外加晚饭。要夜宵了再手抓饼,奶茶。真是得了暴食症,心痛钱花花流。只是还好体形不会变,还是照旧。体重还莫名其妙的轻了,真好,可惜有代价的,胃撑大了。千年来般长豆豆,可是它总是不见好,难道算内分泌失调,最近是怎么了,吃的那么不规律。还有我的钱花花流啊

    其实,我并没有什么想不开的事,可是就是看到东西想吃,好象电视里暴食症一样。以前讨厌甜的,软绵绵的,现在差不多都可以接受了。其实真的已经饱了,可是还是想继续。怎么回事啊,朋友也被我吓死。难道这是我生命的一次大改革么?好可怕。咳,我快郁闷死了,这样下去。。。
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发表于 2008-10-26 12:53:23 | 显示全部楼层 | 来自浙江
  转贴:
  首先,你应该明白一点,暴饮暴食解决不了任何问题的,相反,长期暴饮暴食一般会诱发胆绞痛、急性胰腺炎、上消化道出血、胃肠急性穿孔(最常见的是胃或十二指肠急性穿孔)、 心绞痛、急性心肌梗塞等,对肾功能的损伤很大。当然,如果你暂时没有其它不良症状,最重要的还是从心理调节,暴饮暴食最大的原因还是来自心理。比如情绪低落时会发生暴饮暴食现象等,从心理上改变这种状态,才是真正彻底的改变,如果有暴饮暴食症状出现时,尽量找到其它可以干扰注意力的方式来干扰自己,避免暴饮暴食。生活中多一些兴趣爱好,也是可以缓解症状的。如果有身体不适症状,建议就医检查。介绍一些心情不好时缓解的办法给你,希望可以帮助到你。

一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。
四、大声哭喊。找个僻静的所在,尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现,这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄,同时,由不良情绪产生的毒素,也可“哭喊”出来。
五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪,稳心定神。一觉醒来,心情就会好多了。
六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质,但要注意选择“对路”的音乐。
七、赏花草。花草的颜色和气味,有调解人情绪的作用。
八、观山水。青山绿水,莺歌燕舞,会将你置于美好的情境中,心情便会被“快活化”。
九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称,然后拼命击打。过后,人不再憋闷,心情自然就会好起来。
十、洗淋浴。在浴池中淋浴,能产生一种安神的活性分子,不快时,不妨洗洗淋浴,过后定会一身轻松。这些方法都可以帮助你缓解症状,你可以在心情不好时试一试的,用这些办法来替代暴饮暴食的不良习惯,

祝:健康快乐!

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 楼主| 发表于 2008-10-26 13:14:47 | 显示全部楼层 | 来自浙江
原帖由 贝贝大妈 于 2008-10-26 12:53 发表
  转贴:
  首先,你应该明白一点,暴饮暴食解决不了任何问题的,相反,长期暴饮暴食一般会诱发胆绞痛、急性胰腺炎、上消化道出血、胃肠急性穿孔(最常见的是胃或十二指肠急性穿孔)、 心绞痛、急性心肌梗塞等, ...

可是我应该没什么难过事。恐怕是心里真的有事或者有心事从来不曾释怀一直堆积着么?而且我是真爱吃。这算什么啊?没事,没事。我照着做吧。
我到底怎么了???其实我真的是没事的

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发表于 2008-10-26 14:27:55 | 显示全部楼层 | 来自浙江
可能是神经性贪食症,不过没有关系.这十个方法对身体有益无害,健康人也可以一试,
祝你成功!
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发表于 2008-10-28 22:37:19 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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