中医调理五脏

水没开 · 发表于 2011-11-29 12:43:14

中医调理心脏：可将桂圆肉和莲子肉加入米熬粥，常服此粥可养心补血，润肤红颜。或是一天吃20颗红枣，几个星期之后你就能见到容光焕发的自己了。

水没开 · 发表于 2011-11-29 12:44:33

本帖最后由水没开于 2011-11-29 12:45 编辑

中医调理肺脏：若能善用润肺的中药，如百合、灵芝、杏仁、桑叶等，会帮助皮肤活化。很多感冒发烧的人病后都会出现面容憔悴、失眠多梦的后遗症，百合有较好的恢复作用　

水没开 · 发表于 2011-11-29 12:46:01

肝脏调理：对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为将银耳、菊花和大米熬粥，然后放入枸杞和适量蜂蜜。

水没开 · 发表于 2011-11-29 12:46:50

肾脏调理　：对于肾功能不好的人来说，其容颜最易受损，可多食服芝麻、核桃等，使皮肤变得润白、丰润。除了美容外，还能帮助毛发生长发育。

水没开 · 发表于 2011-11-29 12:47:34

脾脏调理　：脾虚的人应多服山药、茯苓、甘草、薏仁、山楂等，可以改善肌肤粗糙。让肤质更细腻。

水没开 · 发表于 2012-8-16 10:22:31

{:soso_e100:}

水没开 · 发表于 2012-9-1 09:32:41

{:soso_e128:}

水没开 · 发表于 2012-12-31 20:56:00

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