[健康饮食] 女人营养食物10种“最”

温柔坏男人k

      【女人营养食物10种“最”】

       1、最好的主食：全麦食品；

       2、最好的水果：猕猴桃；

       3、最好的蔬菜：菠菜；

       4、最好的早餐：谷物；

       5、最好的快餐：披萨；

       6、 最好的坚果：杏仁；

       7、最好的肉类：瘦牛肉；

       8、最好的甜点：酸奶；

       9、最好的果汁：橙汁；

       10、最好的沙拉原料：西红柿。

紫宸

为什么菠菜是最好的蔬菜{:soso_e132:}