女性养生：如何让性冷淡的女人“复温”？(组图)

冬雨

       到了21世纪，“性冷淡”这一词语早已不再惊世骇俗。据统计，女性“性冷淡”者，相当于男性的3倍。“性冷淡”越来越受到人们的关注，“性冷淡”患者的配偶已经深受其苦，如何为女性性冷淡“复温”成了当务之急。

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       ★心理因素：年幼时接受错误的性教育，认为性生活是淫荡不洁的行为，使性欲受到抑制；紧张、忧郁、焦虑或曾经的恶性刺激(如曾遭强奸等)所遗留下来的不安与惧怕也会影响性欲。丈夫有外遇或宿娼行为，妻子就会对丈夫性灰意冷。夫妻感情不睦，工作或事业失败，社会活动中带来的烦恼等等都容易使人“性心”不足。

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       ★生理因素：如果丈夫在做爱时，只图自己满足，不顾妻子的感受；妻子就会觉得自己只是一个泄欲的工具，容易出现“性冷淡”。同时，妇女在早孕时妊娠反应，妊娠中晚期又怕做爱影响胎儿或引起早产，有的会产后性欲低下。繁忙的工作或超负荷的劳动，过分透支了体力，入夜也会缺乏做爱的精力。

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       ★疾病因素：患有生殖器官、内分泌或全身性的疾病都会使人“败性”。如外阴疾病(外阴湿疹、外阴创伤或溃疡)、各种类型的阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎、宫体炎等都会影响性欲、性唤起和性高潮。子宫内膜异位症则容易出现性交疼痛。一切影响卵巢功能的内分泌疾病同样会引起“性冷淡”。全身性疾病中，糖尿病患者发生性冷淡的情况则较为普遍。

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        ★药物因素：有些药物会使女性“扫性”，口服避孕药如孕酮类药物具有减少阴道分泌物、增加性生活疼痛和降低性欲等副作用。安定、眠尔通、巴比妥类，抗组织胺药如奋乃静、阿米替林等，往往能降低性反应和性欲望；临床常用的降压药，如安体舒通、可乐定、利血平、心得安、普鲁苯辛等，也能抑制女性性高潮的出现。

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       那么，如何为“性冷淡”“复温”呢？不妨从5个方面做起：

       ☆消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

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       ☆夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。

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        ☆停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

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       ☆积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在医生指导下用雌激素代替药物如替勃龙(利维爱)，也可用增加血流改善性唤起的阿朴吗啡、万艾可、前列腺素E1、酚妥拉明等。中药右归丸、金匮肾气丸等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑。

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        ☆多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

        来源：健康网