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边工作,边吃饭

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发表于 2012-2-7 19:29:30 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
  吃饭时不要工作,因为影响消化;提侣细嚼慢咽,头脑中想的就是吃。
  这样,唾液分泌增多,吃啥啥香,对工作和学习是有好处的,所以我们提倡不要边吃饭边工作。
  边吃饭边工作,把吃饭当成一种负担.势必狼吞虎咽,吃得很快.殊不知,吃饭太快容易造成消化系统损伤,并可能增加痛症的发病率。一方面粗硬的食物容易刮去上消化道猫膜表面所扭盖的钻涪,擦破食道R膜,形成疤痕;另一方面.上消化道的猫膜及其表面的猫液是器官的保护层,保护层遭到破坏后,食物中所含有的各种致瘤物质容易俊害消化道而发生痛变。
  所以,最好不要边吃饭边工作,这样不仅有害身体健康.而且工作效率也不高。

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发表于 2012-2-8 11:02:04 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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