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关心父母健康就等于关心自己

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发表于 2012-2-17 10:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自吉林
中国社科院发布报告称,到2030年,中国将成为世界上人口老龄化程度最高的国家。按照国际标准,我国现在已经进入老龄化社会,如何让老年人老有所养、老有所为、老有所乐,不光是期望寿命的提高,更应该是健康寿命的提高,这是全社会共同的责任。

  您可能会和父母患相同的疾病

  现代人似乎更热衷于西方的“情人节”、“圣诞节”,而很少有人知晓10月1日是“国际老人节”,就连每逢节日最喜“造势”的商家此时也鲜有表现。其实,关注父母的健康不仅是“孝道”的表现,父母现在的健康状况很可能就是你自己将来健康状况的一种预示。除了一些确定的遗传疾病外,如血友病、高度近视,一些慢性疾病如高血压、糖尿病、血脂异常等也具有一定遗传倾向。同时,据科学研究表明:过敏、哮喘、湿疹、偏头痛、肠胃综合征、忧郁症等疾病,也有一定比率的遗传率。因此,父母现在所患疾病,可能就是你将来所患疾病,关注父母的健康就等于关注自己的健康。

  如何更好地关心父母健康

  关心父母需从以下几方面入手:

  最近常吃些什么 老年人的饮食习惯对健康有很大影响,比如老年人喜欢自己在家腌制小菜,但这类食物一般含盐量高,而维生素含量低,如果常吃,容易引起胃肠道疾病及高血压。经常过问父母的饮食情况,可以帮助你更好地了解他们的饮食习惯和喜好,并及时给予建议。

  晚上睡得怎么样 老年人普遍睡眠时间减少,睡觉时容易醒,还会多梦,但如果你经常过问父母的睡眠情况,还是会发现一些疾病的征兆,比如血压高的老年人会比较嗜睡,有时白天也昏昏欲睡,而心脏病、胃肠不适、神经衰弱则会使老人的睡眠质量和时间大打折扣。

  坚持量血压了吗 无论是否患了高血压,每天量血压对老年人都是十分必要的,如果出现了头疼头重,晕眩耳鸣,腰酸肩痛,手脚麻痹等高血压的其他症状,更要及时去医院检查确诊。

    开始注意保健了吗?现在越来越多的市民“健商”提高,同时掀起一股保健热潮-自己在家做纳豆,纳豆菌的溶栓速度快,效力持续时间久,对心脑血管病人来说,好处极大,高血压病人吃纳豆,能使血压下降;心脏病人吃纳豆,能消除心绞痛,心不慌、胸不闷;动脉硬化的病人吃纳豆,能消除粥样斑块,让手麻、头晕等症状解除;脑血栓病人坚持吃纳豆,能逐步消除血栓,头脑清醒,恢复肢体功能。另外吃纳豆还能调节肠道功能,解决老便秘的困扰。但是市场上真正品牌的纳豆机寥寥无几,要特别注意,以免适得其反。康益生纳豆机(www.supbaby.com/nadou),明星午马代言,大品牌值的信赖,产品外观新颖,线条流畅,造型优美,采用微电脑控制技术,能精确控制温度,做出营养丰富的纳豆。清晰的工作状态指示,简单的功能操作,使用安全可靠。

  有什么有趣的事发生吗 这不仅仅是为了与父母进行情感沟通,通过父母的讲述,你还可以更细心地观察他们的反应力、记忆力,从而了解到父母是否受到了老年痴呆症的威胁。

    我们经常讲要尽孝心,其实真正的孝心莫过于想办法不让老爸老妈得病。作为子女,应该好好地考虑用什么方法才能使老爸老妈更加健康,要经常和老爸老妈进行交流,了解他们的健康情况。老爸老妈身体健康,子女的生活也会更加轻松快乐。关心父母的健康就等于关心了我们自己,如果老爸老妈患上了重病,再怎么找名医,也很可能无法完全康复。为什么不能提前采取一些预防措施呢?老爸老妈生病后才开始着急,是什么问题都解决不了的。
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发表于 2012-2-18 08:43:31 | 显示全部楼层 | 来自吉林

纳豆适合人群: 一般人群均可食用
1.适宜儿童、妇女、老年人食用;
2.使用香豆素系药物的患者、高血压患者忌食。
纳豆食疗作用: 有改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化 ;清除体内致癌物
质、提高记忆力、护肝美容、延缓衰老;调节肠道菌群平衡,预防痢疾、肠炎和便秘,缓解酒醉等功效。康益生纳豆机
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发表于 2012-2-18 09:04:06 | 显示全部楼层 | 来自浙江
题目是好的,广告是错的,不希望网友送父母这些东西,我家有位老人就是吃了不该吃的所谓的保健品,结果受了一年的痛苦后,去世了。教训呀!{:soso_e167:}
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