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懒人必看:最有效的三款减肥茶

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Lv.1 婴儿

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发表于 2012-2-22 18:50:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自黑龙江
对于懒得运动,贪吃,但是又容易长胖的人来说,想减肥,不妨学会喝茶。适量的草本茶可以帮助你增加代谢率,同时还可抗氧化,防癌与排除毒素(自由基)。喝茶减肥最适合那些代谢率比较慢而又没有时间运动的人,今天国内最大的茶行业B2C买买茶专家将给大家推荐三款懒人茶。

普洱茶



普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。

喝法:取适量普洱茶用开水冲泡,三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。

功效:普洱茶杀癌细胞的作用强烈,并且也能帮助消化、消除油脂、抗衰老。
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茉莉花茶



茉莉花的香气可安定情绪,除口臭,调节内分泌,润泽肤色,对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力,消除精神疲劳,心情紧张等。

喝法:每次取4-6颗,用沸水冲泡,代替白开水喝,可以多冲泡几次。

功效:疏肝明目、润肤养颜,有排毒养颜的功效。给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。
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绿茶



绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且,绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

喝法:取一小包或者适量绿茶,用开水泡开,在30分钟~60分钟内喝掉。绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
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Lv.19 宰相

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QQ
发表于 2012-2-22 19:35:01 | 显示全部楼层 | 来自浙江
哪里有的买啊
我要
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发表于 2012-2-23 08:49:46 | 显示全部楼层 | 来自山西
喜欢减肥身材苗条的姐妹们,你去买买茶了么?
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发表于 2012-2-23 14:42:09 | 显示全部楼层 | 来自浙江
楼主发错地方了吧
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发表于 2012-2-27 10:41:44 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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