宁海在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

客服电话:0574-65520000
搜索
查看: 2658|回复: 5

(转载)准妈妈在冬季要好好享受阳光哦!!

[复制链接]

1

主题

1

帖子

10

积分

Lv.1 婴儿

Rank: 1

积分
10
在线时间
1 小时
发表于 2008-12-15 15:14:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自北京
冬天到了,肯定有很多怀孕的jm 会因为怕冷而很少出门吧,不过为了宝宝和自己的健康,在冬天适当的

锻炼和适当的日晒可是必须的哦!经常的出外晒太阳,妈咪的身体会摄取充足的维生素D和钙,妈妈们吸

收了充足的钙,宝宝的骨骼和牙齿才能发育的更结实,另外还可以预防佝偻病呢,所以冬季怀孕的妈妈们

要经常到户外活动活动,多晒太阳多补钙哦。
当然冬天毕竟特别冷,也不能经常到外面活动,这样就很容易缺钙或是抵抗力下降,所以大家除了晒太阳

补钙之外还要加强日常的营养补充,例如可以喝些孕妇奶粉,因为现在大多数的孕妇奶粉里含的营养都挺

全面的,可以强化叶酸、钙、铁等各种元素的吸收,另外,含有益生菌的孕妇奶粉还可以有效提高胎儿和

妈妈的免疫力,帮助促进肠道的健康。
让我们在冬季好好享受阳光,保持开心的笑容,让牙齿也晒晒太阳哦!
下载宁海在线客户端

8

主题

73

帖子

527

积分

Lv.3 平民

Rank: 3Rank: 3

积分
527
在线时间
2 小时
发表于 2008-12-15 15:16:33 | 显示全部楼层 | 来自北京
特意买了个像鸟笼子似的大吊椅放在阳台,边看书边晒太阳,悠哉悠哉~

9

主题

83

帖子

585

积分

Lv.3 平民

Rank: 3Rank: 3

积分
585
在线时间
5 小时
发表于 2008-12-15 15:18:03 | 显示全部楼层 | 来自北京
我在喝雀巢孕妇奶粉,比较和我的口味,没有人工香精和蔗糖,比较健康。

11

主题

85

帖子

475

积分

Lv.2 草寇

Rank: 2

积分
475
在线时间
7 小时
发表于 2008-12-17 16:29:08 | 显示全部楼层 | 来自北京
冬天有的时候冷的不行,一有太阳出来我就躲在太阳底下,那叫一个享受。呵呵~~
头像被屏蔽

2

主题

85

帖子

435

积分

禁止发言

积分
435
在线时间
5 小时
发表于 2008-12-17 16:30:16 | 显示全部楼层 | 来自北京
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

2

主题

133

帖子

765

积分

Lv.3 平民

Rank: 3Rank: 3

积分
765
在线时间
10 小时
发表于 2008-12-17 16:34:45 | 显示全部楼层 | 来自北京
我一般吃完饭就出去慢走半个小时,晒晒太阳。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20200368

关于我们|电话:0574-65520000 ,GMT+8, 2024-11-14 20:52 , Processed in 0.102784 second(s), 29 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
 未成年人保护服务电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
快速回复 返回顶部 返回列表