冬天,人胖了一圈了..大家有减肥的好办法不..???

爱の味道 · 发表于 2008-12-23 09:34:34

我也想减肥哦
我这痛苦的人生就是太胖了
救命啊！

茶儿 · 发表于 2008-12-23 09:37:05

我每天转呼啦圈15分钟（转多了不好，呵呵）
睡前仰卧起坐每组50个，做两组

順康小家电 · 发表于 2008-12-23 18:45:09

我知道有一个方法你加我QQ31231793

單身钕人 · 发表于 2008-12-23 19:08:49

是,,我也要努力减肥....减肥...减肥,..

晶頴桀净 · 发表于 2008-12-23 20:53:54

烦死啦....

成长中的男人 · 发表于 2008-12-24 09:24:07

做点高发热量的运动～～～～

如果有劳工的话你们晚上多做几次貌似效果不错～～～～道听图说的．

cs8888 · 发表于 2008-12-24 09:29:02

动物界过冬都会储存脂肪来御寒，人也不外乎。健康才是最美的！！！！！！！

人在海外 · 发表于 2008-12-24 09:51:17

分10斤给我

宁海囡囡 · 发表于 2008-12-24 10:01:48

嘴巴上喊喊也没用的,自己最主要的是坚持了！
我也是，上次1个星期没吃夜宵就瘦了点，虽然不明显，但是有感觉，
可是我熬不住不吃夜宵，所以还是胖了。。。

BOBO118 · 发表于 2008-12-24 10:10:23

不吃夜宵我可以做到
可还不见不到瘦啊

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