脸部皮肤缺水怎么办？

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　　我们的脸部皮肤很多时候都会出现缺水的情况，严重的时候还可能出现脱皮，那我们要如何解决呢？

　　早晨刚起来的第一杯水很重要

　　由于经过一夜的睡眠，这时人体里面含水量是最低的时候，因此需要马上补充水分，最好的方法是在造成喝水的时候在水里稍微加一点食盐，在补水的同时还有明亮眼睛和增加肠胃功能的效果。早晨起来的水量应该在300-500毫升最佳，很多人如果来不及吃早饭的话，那么一杯水就非常重要了。本文由http://bixiaoya.com编辑

　　肌肤平时要做好保湿工作

　　平时在洗脸过后，趁着脸上水分还没有完全干的时候就擦一些保湿产品，能够增加吸收的效果，并且最后擦上面霜或者乳液来锁住水分。富含维生素c的食物

　　在洗澡过后涂抹护肤品的话也是效果最好的，由于这是肌肤含水量也是最高的，角质层也软化。这时如果擦一些保湿的产品或者是橄榄油等护肤品，对于皮肤干燥有非常好的护理效果。富含维生素c的食物

　　除了补水之外，如果肌肤缺水，那么平时在饮食上面也要有所助益，多吃一些维生素含量高的水果和蔬菜，过于辛辣的食物例如火锅、干锅等食物一定要少吃，只要方法得当，肌肤缺水也是很好解决的。

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多做保湿面膜。多补水

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