你为什么不快乐？

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你为什么不快乐？
对于即将参加中高考的学生而言，快乐是奢侈品。日以夜继的奋斗中，紧张、压迫如影随形。考生们希望

在未来的三个月内，快乐的努力着。但事实上，每个人将所有的快乐幸福感都储存等到高考入榜的那天才

彻底释放。为什么未来的三个月我们要牺牲快乐呢？快乐与学习为什么不能并存呢？

“同桌总是影响我学习”，“从小就没数学概念，逻辑能力差”，“又比小朱低一分，运气真差！”这些总能把

我们带进不快乐的情绪里，指责、抱怨让我们快乐无能。

不难发现，大家容易把责任推卸给别人或者一些不可抗力的因素上，事情没有达到理想目标时，问题总是

出在别人身上，与己无关，自身好像是受害者。

其实，因为不愿意或者没有勇气面对这种责任，所以才从外界寻找指责的对象。实际这种指责除了推诿自

己的责任以外，于事无补。只有检查自身，找到问题的根源，问题才能真正得到解决。

日本学者五木宽之曾说：“为了让自己成为一个快乐的人，我决定每天寻找一件令自己快乐的事，哪管它

一闪即逝也没关系，把它记在我的记事本上……”刚开始时，他每天相当难找到一件让自己觉得快乐的事，

后来情况改善了，他说：“例如，今天早上搭电车时，幸运地坐在一个靠窗的位子，看着窗外飞逝而过的

美丽风景，觉得相当的开心！”当快乐落实到比较容易实践的层次时，生活一下子就丰富起来了。

“虽说没考进前三名，但是提高了这么多我还是很高兴”、“今天完成计划内的复习就行了，我已经做的很

好了。”虽然适当的压力可以让人进步，但是过大的压力也会让人疲于奔命。所以，要做自己的主人，当

感到压力太大时候，不妨降低一下自己的期望。让自己可以好好休息一下，享受一下生活的乐趣。

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