孕妇吃燕窝的好处

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燕窝，富含活性蛋白质、碳水化合物、磷、铁、钠、钾等微量元素，
及人体活力起重要作用的赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。
孕妇吃燕窝后，不仅给需要大量营养的身体补足供给，还能减弱妊娠
反应，睡得更安稳，气色更红润，妊娠斑减少，
显得更漂亮了。

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土佬

哪来那么多燕窝？？？

刘金城

钱哦

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金丝燕在印尼被称之为“国鸟”，燕窝是印尼经济的支柱产业，
金丝燕繁殖十分迅速，在印尼多以燕屋的形式对燕窝加以保护，
所以产是较高，2005年产量约占世界总量的80%即480吨左右，
而且该数字不断在增长中。此外以前燕窝多采于燕洞，得不到较好的保护，
所以产量少、且营养成分容易被流失。

爱在黄昏后

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爱在黄昏后

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