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个方法让你1天减掉1斤

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Lv.21 亲王

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发表于 2012-4-21 19:21:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
1、多吃水煮菜;2、用低脂植物油炒菜;3、吃肉用烤的不用炸的;4、早餐不油腻;5、零食选择有清肠作用的蔬果类;6、晚餐后不吃东西;7、再配合这位MM的方法坚持下来一定会成功!
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Lv.22 皇后

一念放下,万般自在。

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发表于 2012-4-21 20:19:26 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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唯蔓。流转

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发表于 2012-4-21 20:20:10 | 显示全部楼层 | 来自浙江
让我朋友试试
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 楼主| 发表于 2012-4-21 20:20:32 | 显示全部楼层 | 来自浙江
无颜。 发表于 2012-4-21 20:20
让我朋友试试

试吧
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唯蔓。流转

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发表于 2012-4-21 20:23:43 | 显示全部楼层 | 来自浙江
致命の诱惑 发表于 2012-4-21 20:20
试吧

哪些蔬果有清肠作用哈
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 楼主| 发表于 2012-4-21 20:24:16 | 显示全部楼层 | 来自浙江
无颜。 发表于 2012-4-21 20:23
哪些蔬果有清肠作用哈

自己看
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唯蔓。流转

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发表于 2012-4-21 20:25:29 | 显示全部楼层 | 来自浙江
好吧,去找度娘
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Lv.4 秀才

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发表于 2012-4-22 21:13:58 | 显示全部楼层 | 来自浙江
{:soso_e141:}
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 楼主| 发表于 2012-4-22 21:14:29 | 显示全部楼层 | 来自浙江
最后的晚安〃 发表于 2012-4-22 21:13

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