今年一定要去的西藏

小罗罗

我们两个也准备7月份进藏，自助的。

wgnn123

{:soso_e179:}

yblancy

四驱兄弟 发表于 2012-5-25 09:14
有缘的朋友一起结伴去西藏吧

你们是先飞到成都？我也想去，但是更想从丽江那边去呢

jyylxnh

朋友过几天骑自行车去。

nhzxtang

希望是暑假,最好7月份

weber

稻城亚丁现在不建议去，尤其是刚进藏的，高反加徒步没几个受得了。我刚自驾回来。

四驱兄弟

出行需带物品：
1、  背囊一大一小：
2、  防寒服、羊毛衣、保暖秋裤、T恤衫。
3、  防晒霜、遮阳帽子和墨镜、个人卫生用品
4、  药品：预防高原反应的药物---红景天胶囊、肌苷口服液或高原安胶囊、头痛粉（备其一）；其他药物---感冒药、止泻药、安定片等常见病的药物和根据自己健康状况特备的药品。
5.   .身份证、银行卡（最好是农行的）

四驱兄弟

保持乐观情绪，不要过分担心，思想焦虑，否则睡眠欠佳，反而会加大脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。