弹钢琴需防近视

香残 · 发表于 2012-8-30 09:04:09

学钢琴的年龄越来越小，一个小个子坐在钢琴前，距离近、时间长，再加之小孩子坐不稳会晃来晃去，看到的五线谱就是一群游动的小蝌蚪。很容易造成睫状肌过劳。

香残 · 发表于 2012-8-30 09:06:11

眼睛的健康比学习还重要。家长在孩子放学回家后，控制孩子玩电脑游戏的时间，减少课外辅导班的数量，尽可能带孩子到户外多活动，放松眼睛。

香残 · 发表于 2012-8-30 09:08:22

本帖最后由香残于 2012-8-30 09:13 编辑

如果孩子方便的话，带孩子打乒乓球，打乒乓球是防止近视眼非常好的运动。乒乓球打到对方的时候形成远视力，睫状肌放松。乒乓球打回来，又形成近视力，睫状肌又紧张。另外，孩子打乒乓球的时候也训练了脑、眼、手的协调。

香残 · 发表于 2012-8-30 09:08:57

再者，孩子的看书距离和看书姿势一定要养成很好的习惯。我们有一个通俗的话叫一拳、一寸、一尺。书本与眼睛的距离一尺、手握铅笔一寸，胸跟桌子的距离一拳。

香残 · 发表于 2012-8-30 09:09:26

孩子读书学习时的灯光也很重要，孩子看书不仅要有一个侧照的灯，还要有一个背景灯。

小男拧 · 发表于 2012-8-30 13:14:02

孩子的近视，和家长们的关注是分不开的。

默落尘 · 发表于 2012-8-30 15:12:02

确实要注意的。

蓝色芥末2046 · 发表于 2012-8-30 15:12:39

原来还会这样

woaibzn1232 · 发表于 2012-8-30 16:57:06

小手一抖，五分到手

特比亚 · 发表于 2012-8-30 22:56:45

香残发表于 2012-8-30 09:09
孩子读书学习时的灯光也很重要，孩子看书不仅要有一个侧照的灯，还要有一个背景灯。

说的在理，赞同。

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