教你如何轻松游三亚---旅游攻略（新、精、全）

天涯之旅

编者的话
　　“美丽三亚，浪漫天涯”---三亚城市名片，三亚是中国唯一热带滨海旅游城市，这里有最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最广阔的沙滩、最风情万种的美女、最美味的海鲜、最甘甜的水果……每天吸引许多慕名而来的国内外游客。初次计划来三亚的朋友对三亚的了解不是很深入，从书刊、报纸、网络等上五花八门的攻略及图片也很多，但会让您看得眼花瞭乱。本人从小在三亚生活，毕业后从事旅游行业，对三亚的人文地理、风俗人情都有一定的了解。本人简炼归纳以下几项要点，方便大家解读三亚，对大家的出游会有一定帮助，感谢您关注与支持天涯之旅网。
一.三亚人文地理
　　三亚是地处北纬18°09′34″~18°37′27″的中国最南端热带海滨城市， 年平均气温25.4°C；6月气温最高，平均为28.5°C，冬季平均气温20°C。因 三亚东\西二河在市区会合成”丫”字形而得名”三亚”。 三亚是中国首批优秀旅游城市、首批国家级”生态示范区”、全国环境模范城、全国造林绿化十佳城市、全国城市环境综合整治优秀城市，2002年获得“中国人居环境奖”。三亚市的市树是酸豆树，又称酸梅树。市花是三角梅。
　　三亚历史悠久。1992年3月，考古学家在三亚落笔洞发现了一万年前的三亚人遗址，是目前已知海南岛最早的人类居住遗址，也是迄今为止我国旧石器文化分布最南的一处遗址。本汉封元年（前110年）设珠崖郡，在唐代称振州，宋代称崖州，后改崖州为吉阳军，明代复名崖州，民国时期改称崖县。1984年，三亚设县级市，1987年升为地级市。2005年，三亚常住人口若悬河52.4万人，主要聚居民族有汉、黎、苗、回族等，少数民族占41%。
　　三亚陆地面积为1919.58平方千米，曲折多变的海岸线长209.1千米，森林覆盖率达64%。三亚有大小东海湾19处，岛屿40个，著名海湾有亚龙湾、三亚湾、大东海、海棠湾、崖州湾、月亮湾等，众多海湾各有佳景；主要旅游岛屿有西岛、蜈支洲岛等。
　　三亚交通方便，凤凰国际机场国内航线直达北京、上海、广州和香港、澳门等几十个大、中城市，国际航线1995年8月开通，目前已开通至韩国、俄罗斯、日本等国的定期航班或旅游包机。海南东、中、西线高速公路或干线公路均以三亚为起终点。榆林港是天然深水良港，三亚港是海南岛南部重要的商业港口，与香港、广州有客货轮通航。
　　三亚有多种资源，尤其是度假旅游资源极其丰富，集阳光、海水、沙滩、温泉、气候、森林、热带田园风光于一地，“山—海—河—城”巧妙组合，构成了独特的环境和景观。境内有国家级珊瑚礁自然保护区。
　　在海南，三亚的高档度假酒店最集中，特色景区最多。2008年列入统计的旅游饭店158家，其中五星级26家、四星级38家、三星或相当标准的高档旅游饭店49家。
　　2003—2008年间，三亚连续承办了世界小且大赛；2005年，三亚还举办了中国海南岛欢乐节开幕式、第14届金鸡百花电影节暨中国电影百年庆典、南海海上观音开光大典等一系列重大活动，其国际知名度迅速提高，国际度假游客大幅度增加。

　　三亚主要的度假地和景区有：亚龙湾、大东海、三亚湾、南山文化旅游区、大小洞天、天涯海角、鹿回头、西岛、蜈支洲岛、美丽之冠等，还有3个高尔夫球场。工艺品和土特产有海水珍珠制品、贝壳及制品、“崖州三珍”（鱼翅、鲍鱼、海参）等海产品及反季节瓜菜。


三亚主要的度假地和景区有：亚龙湾、大东海、三亚湾、南山文化旅游区、大小洞天、天涯海角、鹿回头、西岛、蜈支洲岛、美丽之冠等，还有3个高尔夫球场。工艺品和土特产有海水珍珠制品、贝壳及制品、“崖州三珍”（鱼翅、鲍鱼、海参）等海产品及反季节瓜菜。

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二.如何抵达三亚?
　　三亚交通十分便利，无论是飞机、火车、轮船、汽车都很方便。出游的朋友看自已的实际情况选择交通工具了，也可以选择火车，不过火车票不便宜，而且耗时比较长；自驾车也是选择之一，最为常见的是飞机，飞机是最快捷的方式，报名参加我们的“自游人”订往返机票+酒店+景点，淡季的时候可以买3、4折甚至2折的机票；建议同样价格的话，通过三亚天涯之旅机票频道tianyatrip.com/plan咨询订票，教您如何购买到实惠的往返机票，我们有各地至三亚的往返机票，相比常规的单程购买机票要实惠得许多。最好出游前15天左右开始关注机票，太早或太晚价格可能会贵。以下公布主要城市至三亚的航班及时间，便于大家出游查询：

出始/抵达城市
航空
往/返航班
去程/返程

北京—三亚—北京
南航
CZ6718/CZ6711
09：00/08：20

北京—三亚—北京
南航
CZ6712/CZ6717
13：00/13：40

北京—三亚—北京
南航
CZ6716/CZ6715
18：10/18：00

北京—三亚—北京
国航
CA1369/CA1346
07：20/20：55

北京—三亚—北京
国航
CA1345/CA1346
16：00/20：55

上海—三亚—上海
南航
CZ6782/CZ6781
21：00/17：10

上海—三亚—上海
南航
CZ6754/CZ6753
12：40/09：00

上海—三亚—上海
吉祥
HO1127/HO1128
16：45/20：40

上海—三亚—上海
吉祥
HO1177/HO1178
09：30/13：20

上海—三亚—上海
吉祥
HO1129/HO1130
15：40/19：15

上海—三亚—上海
东方
MU5353/MU5354
17：10/20：50

天津—三亚—天津
春秋
9C8883/9C8884
09：50/15：15

天津—三亚—天津
金鹿
JD5195/JD5196
12：40/08：30

南京—三亚--南京
海航
HU7650/HU7649
19：50/16：25

杭州—三亚—杭州
海航
HU7220/HU7219
19：00/15：15

杭州—三亚—杭州
东方
MU5365/MU5366
13：50/17：20

杭州—三亚—杭州 国航 CA1783/CA1784 17：20/20：35
西安—三亚—西安
海航
HU7896/HU7895
22：40/18：30

西安—三亚—西安
东方
MU2331/MU2332
17：10/20：55

重庆—三亚—重庆
金鹿
JD5186/JD5185
21：40/19：00

成都—三亚—成都
金鹿
JD5178/JD5177
18：00/14：50

长沙—三亚—长沙
金鹿
JD5180/JD5179
12：10/09：30

武汉—三亚—武汉
东星
8C8245/8C8246
11：40/14：45

武汉—三亚—武汉
海航
HU7354/HU7353
21：20/23：05

郑州—三亚—郑州
海航
HU7352/HU7351
11：35/08：00

厦门—三亚—厦门
厦航
MF8309/MF8310
10：30/15：05



想要查询更多，请登录天涯之旅网的机票频道了解航班情况，因为机票价格每天都有波动，以航空公司实时价格为准，请来电与我们客服沟通确认。

[ 本帖最后由 天涯之旅 于 2009-4-7 14:57 编辑 ]

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三. 如何选择住宿?　
　三亚是中国唯一热带滨海旅游城市，称“东方夏威夷”，酒店宾馆都以休闲度假风格为主。分为五大区域，亚龙湾区酒店（国际高端品牌酒店）、大东海区酒店（高、中端品牌酒店和家庭旅馆）、、三亚湾区酒店（高、中端品牌酒店和家庭旅馆）、市内酒店（中、低端酒店和家庭旅馆）、周边酒店（中端酒店）。
　　如何选择性价比高的酒店，让自已住得称心如意，那就根据自已的定位要求来做比较了。首先分析亚龙湾区的酒店：亚龙湾离市内30分钟车程，交通十分便利，沙滩海水是最棒的，是度假的天堂，如您以休闲度假为主，想住一线海景房而不在价位的话，那就选择高端品牌酒店（丽思卡尔顿、喜来登、希尔顿、万豪、红树林、天域）；如不住海景房的话，那就选择二线高端品牌酒店(五号别墅和铂尔镘、华宇皇冠)；如想住中端海景房或园景房的话，那就选择中端品牌酒店（凯莱、假日、爱琴海、环球城、金棕榈、仙人掌）。第二分析大东海区的酒店：因大东海接近市区交通方便，如以游玩景点为主，可以选择大东海区酒店，高端品牌酒店（悦容庄、东方文华）；中端品牌酒店（银泰、山海天、荷泰、丽景海湾、南中国等）；另有许多家三、四星酒店；还有实惠干净的海景家庭旅馆(温馨、蔚蓝、蓝海、天簌等)，它们都在临海高档小区内。第三分析三亚湾区的酒店：三亚湾临近机场，交通也很方便，如高端品牌酒店只有凯宾斯基；中端品牌酒店（假日、戴斯、豪生、天福源、海航、阳光）；另有许多家三、四星酒店；还有实惠干净的海景家庭旅馆(浪漫、听涛、如家、观海等)，它们都在临海高档小区内。第四分析市内的酒店：其实三亚市内不大，主干道为解放路、榆亚路、河东路、河西路、滨海路，分布着许多三星或二星宾饭，还有家庭旅馆，唯一的五星酒店是鸿洲埃德瑞，它周围有酒吧一条街和菜馆。第五分析周边的酒店，如蜈支洲木屋、南山休闲会馆、珠江南田温泉、七仙岭君澜温泉、兴隆康乐园等，根据自已的独特要求选择，也别出心裁。因三亚的酒店每月价格有波动，请轻松登录天涯之旅酒店频道tianyatrip.com/hotel查询实时价格. 有热心客服为您解答排忧。
　　三亚一年四季都适合旅游，我认为3、4、9、10月是最佳的时段，因为这几个月是旅游淡季，机票相对便宜（除国庆期间），气候也最舒服，既不用担心过于炎热，也不用担心冬季偶尔的寒流。5、6、7、8这几个月天气很舒服，也是学生旅游高峰期。11、12、1、2月是海南旅游旺季，是公司年会议团、各团队、散客的高峰期，用词来形容就是“舒服、贵、人多”。入住酒店都要交政府基金（入住5星级酒店交11元/人/晚，入住4星酒店交9元/人/晚）。淡季酒店房价相对便宜许多，而且用房不是很紧张，根据自已的出游时间，最好提前7天前预订房。而旺季酒店房价相对很高，特别是每年的秋冬季节，酒店用房几乎都满房。所以要根据自已的出游时间，酒店自由选择（如：2晚大东海+2晚亚龙湾，2晚三亚湾+2晚亚龙湾）要提前20天左右开始预订，要不然找不到合适自已的住宿而感到烦恼，而影响自已的出游计划。

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　　三亚的家庭旅馆\公寓相对酒店而言，当然实惠得多，而且条件与治安蛮不错的，都处在于比较大和高档的海景小区里，部分小区里设施很不错，如有花园、游泳池、健身区等。大东海的家庭旅馆分布比较散些，相对三亚湾的家庭旅馆价格贵一些，主要套房居多，单间房少，所以很适合一家人度假首选，离海边也很近，步行就2-5分钟，大东海是天然的公共海滨浴场，人也很多。大东海的家庭旅馆地处位置交通方便，各路的公交车都可以经过。三亚湾的家庭旅馆分布比较集中，高档小区设施很不错，有花园、游泳池、健身区等，而且房间装修风格独特别致、设施齐全，相对大东海区价格实惠些，主要单间房居多，而套房少，所以很适合夫妻小俩口度蜜月首选。因三亚的家庭旅馆每月价格有波动，请轻松登录天涯之旅公寓频道tianyatrip.com/apartment查询实时价格. 有热心客服为您解答排忧。 三亚家庭旅馆价格也随旅游的淡旺季而波动，一般都是于位置、环境、装修、设施来决定价格的高低，如环境简单点的一般在80-180元左右，如装修豪华点的在200-380元左右，根据自已的情况来选择了。


[ 本帖最后由 天涯之旅 于 2009-4-7 15:00 编辑 ]

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四.如何游玩景点?
　　三亚的景点主要分为三大区域，西线景点（南山、大小洞天、天涯海角、西岛）位于三亚的西边,从三亚湾出发的路途比较近些；东线景点（蜈支洲、贝壳馆、蝴蝶谷、呀喏哒）位于三亚的东边，从大东海或亚龙湾出发路途比较近些；市内景点（美丽之冠、鹿回头）。周边景点（猴岛、分界洲岛、兴隆植物园、五指山、尖峰岭）；温泉景点（南田温泉、田园温泉、七仙岭温泉、兴隆温泉）；户外玩游 (锦母角、皇后湾、情人湾、东锣岛、西沙)体验渔家乐，感受原生态海洋。想要了解景点具体介绍请登录天涯之旅网度假频道tianyatrip.com/trip查看许多产品,也有许多资料图片供您参考,有热心的客服一一为您讲解,您有啥就问咐吧,直到完全了解透视,让您游起来方便得多了。来三亚旅游主要目的还是休闲、度假、观海、玩海、吃海，如此之多的景点不可能全都游览，所以根据自身情况来选择。您可以登录天涯之旅网了解景点一日游产品，含车费和门票方便实惠。您也可以与客服沟通，为您提供建议与参考,为您安排设计行程，让您玩得省钱、省心、尽兴。
参考行程（方案一）：  
D1:抵达三亚凤凰机场,住三亚湾
D2:住三亚湾,游南山+天涯海角
D3:住亚龙湾,游蜈支洲+南田温泉
D4:住亚龙湾,参加户外锦母角或皇后湾
D5:退房,到大东海\市区逛逛,买特产,准备登机

参考行程（方案二）：
D1:抵达三亚凤凰机场,住大东海
D2:住大东海,游西岛+田原小鱼温泉
D3:住亚龙湾,游呀喏哒热带雨林
D4:住亚龙湾,在沙滩\泳池休闲
D5:退房,到市区逛逛,买特产,准备登机

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六.如何吃到美食?
　　山珍海味，无奇不有，到三亚来别忘了吃海鲜及文昌鸡、东山羊、嘉积鸭、和乐蟹等地方佳饶。三亚的海鲜海内外闻名，价廉味鲜，品种主要有：龙虾、对虾、蟹、红鱼、马鲛鱼、鱿鱼、海鲤、海参、鲍鱼、各式海螺等；在海边观海景，吃海鲜，别有一番风味，既捞既煮既吃，让您真正体会到"鲜"。三亚的海鲜餐馆主要分布在春园路、友谊路、滨海路、大东海、田独镇等，但大家用餐前要问好价格看准砣称，还要警惕宰客餐馆(1.外人推荐的餐厅，不进；2.迟迟说不出价格的餐厅，不进；3.死拉硬拽的餐厅，不进；4.远离居民区的餐厅，不进；5.用餐人少的餐厅，不进) 。想要最经济实惠的方法是，到第一市场自购海鲜（但要讲价和看好称砣哟），然后到春园路的海鲜店加工（6元/斤），这样既新鲜又能吃得饱，如果您住家庭公寓里有厨房，也一样自已动手煮海鲜吃。
　　除了特色海鲜以外,三亚市外来流动人口众多,聚集各大菜系,如湘菜、川菜、粤菜,还有国外的西餐、日本菜、韩国菜、泰国菜等。海南的特色小吃有海南粉、抱罗粉、陵水酸粉、后安粉、港门粉。

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五. 旅游交通坐车?
　　只有了解三亚当地的交通情况，才能玩得自如。三亚的公交车很多，都能到达您要去的地点。出租车也很多，也很方便，不要打表5元就可以到达中心城区的任何地方，但到景点的价格是要和司机商量的。一般到市区到三亚湾25元，到大东海15元，到亚龙湾50元，价格需要事先和司机谈好。但提醒大家一点的是，当司机说低价载您到某景点或用餐点，千万别上当，会有宰客的可能。三亚市内的公交车，也比较方便，市区内都是1元，从机场到三亚湾—市内—大东海有8路车坐，到亚龙湾到天涯海角一般都是8元；如果您通过我们预订机票+酒店，我们为您免费安排接机。如果游玩时租用旅游车，无论您到哪个景点、用餐，我们的师傅会尊照您的意愿服务。

以下详细介绍三亚公交车线路：
亚龙湾-天涯海角旅游专线:亚龙湾、大东海、市区、三亚湾、西岛、天涯海角，1小时一班，每天早上最早7：15左右从亚龙湾发车，晚上最晚7：00左右从天涯海角返回，行程约70分钟，以观光速度开行，票价8元
亚龙湾--南山旅游专线:全程57公里，每隔十分钟发车，全程18元，运营时间为从早上6时到下午6时。始发点是亚龙湾景区，田独—东站—下洋田—美丽之冠—创业大夏—光大银行—三亚湾—亚太国际会议中心—天涯海角—南山文化旅游区—大小洞天景区
1路车:丹州小区、新行政区、卓达大厦、月川小学、榕根堡、交通宿舍、临春桥、市政府、中医院、汽车总站、市二中、海滨电影院、第一市场、港务局
2路车:火车站、海润路、凤凰路、金鸡岭街、西站、农垦医院、友谊路口、月川桥、果喜大酒店、第二市场、儋州村、人民医院、汽车总站、市二中、滨海电影院、第一市场、文化宫、市委、凤凰广场、夏威夷大酒店、城市酒店、大东海、市警备区、东站　　　　
3路车:路农垦中专、市木材厂、荔枝沟水厂、荔枝沟市场、省农垦干休所、天涯水泥厂、置业花园、市中级人民法院、西站、农垦医院、友谊路口、月川桥、正南路口、春园海鲜广场、城市乐园、中医院、水利大厦、总站市场、林业局、明珠花园、鸿港市场、文化宫、市委、凤凰广场、南海山庄、市六中、南边海市场、救捞站、鹿回头　　　　
4路车:火车站、海润路、凤凰路、金鸡岭街、西站、农垦医院、友谊路口、月川桥、果喜大酒店、第二市场、儋州村、人民医院、水利大厦、总站市场、银河大厦、明珠花园、鸿港市场、文化宫、三亚大桥、市委、凤凰广场、夏威夷大酒店、城市酒店、大东海、市警备区、东站　　　　
5路车:岭北新村、置业花园、市中级人民法院、外事办、计量站、金鸡岭花园山庄、月川小学、市五中、新风桥、政府二办、美美大厦、市一小、明珠花园、鸿港市场、港务局　　　　
6路车:西站、银海大酒店、碧海蓝天、经纬大酒店、胜意海景酒店、天泽海韵、客运码头、总站市场、水利大厦、中医院、市五中、榕根堡、交通宿舍、临春桥、商品街七巷、东河步行桥、华夏新村、市委招待所、凤凰广场、临春小区　　　　
7路车:三亚学院、三亚学院出口路、海榆中线、金鸡岭街、三亚湾路、吉祥路、解放路、三亚大桥、三亚河东路、丰兴隆桥、春光路、凤凰路、迎宾路、三亚学院出口路、三亚学院　　　　
8路车:东站、榆亚路、潮见桥、三亚大桥、解放路、光明路、三亚湾路、海虹路、机场路、凤凰机场。　　
9路车:凤凰岛、胜利路、步行街、中医院、三亚新风桥、中华成烧烤一条街、-商品街路口、明日酒店、美丽之冠、临春加油站、迎宾路、三亚市公安局、丹州小区、干沟小学、田独民族中学、田独车站　　　　
10路车:三亚图书馆、山水国际、望鹿山庄、下洋田社区、三亚市委、文化宫、第一市场、滨海电影院、市二中、汽车总站、市人民医院、儋州社区、第二市场、吉祥路、月川桥、友谊路口、农垦医院、西站、凤凰水城、体育中心、海航学院、市综合执法局、市新一中、岭北新村、警官公寓、市交警支队、海螺农场路口、春光路口、市中医院、三亚图书馆　　　　
11路车:海螺农场、凤凰路、迎宾路、月川桥、海月广场、三亚湾路、光明路、胜利路、建港路、解放路、三亚大桥、榆亚路、临春河路、丰兴隆大桥、春光路、海螺农场　　　　
12路车:城市乐园、三亚河西路、解放路、金鸡岭街、金鸡岭大桥、三亚大桥、三亚河西路、城市乐园（双向小环线）。　　　　
13路车:西站、回新村、凤凰镇、水胶村委会、高峰工作站、南岛　　　　
14路车:西站、农垦医院、友谊路、四二五医院、经纬大酒店、长江大酒店、中行培训中心、天都大酒店、红太阳酒楼、总站市场、水利大厦、市中医院、三亚中亚大酒店、泰星酒店、人保公司、市一中、港门村、市委、下洋田、夏威夷大酒店、大东海广场、大东海、东站、御海楼、南都国际大酒店、豪门山庄、奥林匹克射击中心、红沙、田独、六盘村、亚龙湾广场、海底世界大酒店　　　　
15路车:鸿港市场、胜利路、三亚湾路、天泽海韵、金凤凰酒店、碧海蓝天、兰海花园、兰海花园、椰林滩酒店、三亚湾假日酒店、海航酒店、凯宾斯基酒店、西岛码头路口、天涯海角景区路口、天涯镇、南山寺　　　　
16路车:鸿港市场、胜利路、三亚湾路168海鲜分店、天泽海韵酒店、金凤凰酒店、碧海蓝天小区、兰海花园社区、椰林滩酒店、三亚湾假日酒店、海航酒店、凯宾斯基酒店、西岛码头、天涯海角景区、天涯镇、南山文化旅游区　　　　
17路车:港务局、三亚大桥、鸿州艾德瑞酒店、下洋田、大东海东方夏威夷、东郊椰林海鲜城（林达酒店）、水业大厦、南都国际大酒店、豪门山庄、奥林匹克射击中心、红沙鱼排、田独镇
18路车:港务局、三亚大桥、鸿州艾德瑞酒店、下洋田、大东海东方夏威夷、东郊椰林海鲜城（林达酒店）、水业大厦、南都国际大酒店、豪门山庄、奥林匹克射击中心、红沙鱼排、田独镇、安游


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六.如何吃到美食?
　　山珍海味，无奇不有，到三亚来别忘了吃海鲜及文昌鸡、东山羊、嘉积鸭、和乐蟹等地方佳饶。三亚的海鲜海内外闻名，价廉味鲜，品种主要有：龙虾、对虾、蟹、红鱼、马鲛鱼、鱿鱼、海鲤、海参、鲍鱼、各式海螺等；在海边观海景，吃海鲜，别有一番风味，既捞既煮既吃，让您真正体会到"鲜"。三亚的海鲜餐馆主要分布在春园路、友谊路、滨海路、大东海、田独镇等，但大家用餐前要问好价格看准砣称，还要警惕宰客餐馆(1.外人推荐的餐厅，不进；2.迟迟说不出价格的餐厅，不进；3.死拉硬拽的餐厅，不进；4.远离居民区的餐厅，不进；5.用餐人少的餐厅，不进) 。想要最经济实惠的方法是，到第一市场自购海鲜（但要讲价和看好称砣哟），然后到春园路的海鲜店加工（6元/斤），这样既新鲜又能吃得饱，如果您住家庭公寓里有厨房，也一样自已动手煮海鲜吃。
　　除了特色海鲜以外,三亚市外来流动人口众多,聚集各大菜系,如湘菜、川菜、粤菜,还有国外的西餐、日本菜、韩国菜、泰国菜等。海南的特色小吃有海南粉、抱罗粉、陵水酸粉、后安粉、港门粉。

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九.温馨提示
出游前必带物品：
1. 各旅客的身份证、机票、酒店预订确认单、三亚旅行资料；
2. 现金（多带些，除住宿外一般都用现金）；信用卡。
3. 手机（临行前不要忘了交费），及充电器
4. 替换的衣服和泳衣；
5. 带个随身的小包，随身带着，防止被偷。不要带太多现金；
6. 纸；笔;可以记录一些东西；
7. 药品：抗过敏药；止泻药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球等；
8．太阳眼镜，遮阳帽，可以去了三亚再买；遮阳伞
9. 女性朋友们要带的东西：高SPF的防晒霜、晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白晚霜、美白面膜、卸妆用品、湿纸巾、女性用品、洗发乳；护发精华素。

出游中的注意项例：
1. 下海前做准备运动，必须在指定的安全区里游泳，不要游太深；
2. 吃海鲜要注意食物相冲，以免拉肚子；
3. 户外活动时要注意安全，危险区不能进入；
4. 要规守交通安全，过马路时注意车辆行使；
5. 如出现身体不适要及时找医生、导游
6. 体验海上娱乐项目时，以自已的身体状况量力而行。