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办公人员要注意预防脱发

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发表于 2012-11-28 15:18:37 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自上海
  大家都知道脱发这种病,脱发是生活中常见的疾病,给人们造成的影响非常大,而办公人群是脱发病症的多发人群,因此办公人员一定要注意脱发的预防。
  办公人员如何预防脱发:
  预防脱发就要做到健康生活,在梳头的时候一定要健康,尽量避免尼龙做的梳子以及塑料梳头,以防造成静电,
治疗脱发最好的医院最好是选用黄杨木梳或者猪鬃头刷,既能够去除头屑,增加头发光泽,又能够按摩头皮,促进血液循环;平时洗头不要过勤,夏天一周2-4次,冬天一周1-2次即可,洗头的同时需要边揉搓边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能改善头皮血液循环。
  注意生活中一些不良习惯,如吸烟喝酒等,烟酒有害身体健康,这是大家都知道的,所以应该避免,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发的加剧,压抑的程度越深,脱发的速度也就越快,因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,消除当天的精神疲劳,对头发是有益的,坚持多吃谷物,水果等。
  那么脱发有哪些危害呢?
  1、脱发出现之后,会使患者的人际交往关系变窄,受到形象的影响,使人很不愿意和患者交往,所以患者过着狭隘窄小的生活空间,很难在这个社会上取得大的发展空间,所以是不利于人际交往的。
  2、脱发对形象有所影响,所以让人看上去好像老了很多岁,找对象增加了困难,所以对患者的打击是很大的,影响婚姻和以后处对象的问题,因此脱发要及时的治疗,防止出现这么严重的危害。
  3、影响心理健康,往往由形象问题,影响到患者内心,导致心理压力增加,自信心丧失,情绪发生变化,出现心理障碍等,最终将使脱发者形成心理疾病,因此患者要真确对待这种疾病,发现之后要及时医治,防止危害到心理因素。
  
治疗脱发的医院脱发应该如何护理:
  一:勤洗发
  有关专家指出,如果是油性头发可以一天一洗,而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂,又能促进头皮健康,强韧发丝。
  二:头部按摩
  生活中,每天清晨起床或者睡觉之前,用双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按摩头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分,有利于头发生长。
  三:保持头发湿润
  头发的生长也需要水分的滋润,如果长期受到日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥,从而造成掉发。因此,可以在发丝上喷一些补水喷雾,随时保持发丝的湿润和弹性。
  四:适当运动
  在现实生活中,一定要适量做体育运动,缓解工作压力,这样能够保持身体血液循环正常,有利于头发的生长。
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