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你是“烟民”吗?给你3个护肺良方!!!(

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Lv.16 三品侍郎

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发表于 2012-12-1 07:36:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
祖国医学认为肺为娇脏,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气宣降失司,肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起多种症状。在治疗方面,针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴润肺为法。在这里,我们介绍几条食疗方,以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病,减少吸烟的危害。  1.川贝雪梨猪肺汤
  取猪肺120克,洗净切件,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。
  2.杏仁雪梨山药糊
  取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。
  3.冬菇雪耳猪胰汤
  取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。
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蚀政 + 2 身在天朝,我等P民,早已百毒不侵

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发表于 2012-12-1 08:01:06 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2012-12-1 08:33:06 | 显示全部楼层 | 来自浙江
蚀政 发表于 2012-12-1 08:01
身在天朝,我等P民,早已百毒不侵

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发表于 2012-12-1 08:39:31 | 显示全部楼层 | 来自浙江
蚀政 发表于 2012-12-1 08:01
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发表于 2012-12-1 09:00:20 | 显示全部楼层 | 来自浙江
良方应印到香烟盒子上
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发表于 2012-12-1 09:05:27 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2012-12-1 09:07:08 | 显示全部楼层 | 来自四川
蚀政 发表于 2012-12-1 08:01
身在天朝,我等P民,早已百毒不侵

身在天朝,我等P民,早已百毒不侵{:soso_e179:}
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发表于 2012-12-1 09:28:13 | 显示全部楼层 | 来自浙江
很好,谢谢
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发表于 2012-12-1 10:48:31 | 显示全部楼层 | 来自浙江
身在天朝,我等P民,早已百毒不侵 !{:soso_e128:}
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