寒冷冬日必知5件“心”事

虎头蚂蚁

也许当我们看到“中国心脑血管病死亡已占总死亡构成的41%”这个数据时并没有什么感觉。但当你看到昨天还谈笑风生的一个人，今天就因为心脑血管疾病悄然离世的时候，你一定会为之触动。
北京东直门医院心内科主任王亚红曾经在一期健康访谈节目中指出，40岁以后，每增长10岁，冠心病发病率就会增加1倍，所以40岁以上的人群都是心脑血管疾病的高危人群。这其中也包括我们的父母，为了我们父母的健康，在这个心脑血管疾病高发的寒冷冬日，我们应该为父母做到这5件事：
教给他们一些急救知识
我们不要指望父母熟练的掌握心肺复苏的知识，我们只要告诉他们如果觉得心口不适，头晕，呼吸困难，一定要做到：
※保持镇静：解开领带、衣领，保持室内空气流通，不要惊慌，安静的休息；
※不要乱动：拨打急救电话，不要自行去乘公交车或自行大幅度走动.



购置一些预防急救药物
如果已经患上了心脑血管疾病或者做完了支架手术，医学专家指出可以使用一些防治心脑血管疾病的二级预防药物，比如含有冰片、维生素E等成分的五福心脑清软胶囊，具有非常好的芳香开窍、清热的作用，可以抗缺氧，镇痛，对于冠心病、心绞痛的病人来说，能够缓急止痛，所以冰片也常常被用作急救药物的主要成分。
在家里准备一台吸氧机
人到中年后,心肺功能会大不如前，如果父母出现过脑供血不足、头晕、胸闷、气短的症状，家里最好准备一台吸氧机。在突发心脑血管疾病的时候，吸氧可以保持正常顺畅的呼吸，给抢救赢得时间。

帮助他们养成良好饮食习惯
红肉虽然能提供给人体血红蛋白，但是过多的食用红肉不利于身体的健康，不妨在日常配餐中让父母吃一些鱼肉等白肉，对于健康是十分有利的。如果担心父母吃鱼的不方便，不妨给他们买点深海鱼油，也可以起到预防冠脉粥状硬化的作用。
带他们做一次全面的体检
40岁以上冠心病的发病率开始增加，需要定期带父母进行体检。如果体检发现心电图有问题，有可能是一些陈旧的心梗，需要做一些别的检查，比如心脏的超声心动、运动平板实验等。有必要的是需要做冠状动脉CT。此外还需要注意父母的血压、血糖、血脂变化，这些也是影响心脏功能的重要指标。

虎头蚂蚁

家里面经常放些预防药物吧 ~

九点三十五

关爱健康

九点三十五

40岁以上冠心病的发病率开始增加，需要定期带父母进行体检。如果体检发现心电图有问题，有可能是一些陈旧的心梗，需要做一些别的检查，比如心脏的超声心动、运动平板实验等。有必要的是需要做冠状动脉CT。此外还需要注意父母的血压、血糖、血脂变化，这些也是影响心脏功能的重要指标。

竹外桃花

压力大。压力大影响神经系统，易造成体内器官运行紊乱，如不经调节，长此以往也容易增加心脑血管疾病风险。

见匹鬼类

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竹外桃花

人到中年后,心肺功能会大不如前，如果父母出现过脑供血不足、头晕、胸闷、气短的症状，家里最好准备一台吸氧机。

隆力奇姚彬彬

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