冬季眼干疲劳该不该用眼药水

马特元

值隆冬季节，室内空气干燥，眼睛干涩酸胀的人往往会备上一瓶滴眼液缓解视疲劳和干眼症，不过近日有媒体曝出，市面上大多数滴眼液都含有防腐剂但却并未标示，而由于其中含防腐剂，这些滴眼液并不适合长期使用。

　　冬季眼睛更易干燥疲劳

　　“冬季空气干燥，加上目前电脑等电子产品的普及，人们用眼较多，因此很容易出现眼睛干涩、酸胀的情况。”北京中医药大学东方医院眼科主任韦企平指出，鉴于人们的用眼现状和环境，目前视疲劳和干眼症在人群中较为常见，特别是老年人到了冬季很容易出现干眼症。

　　1月4日，记者在京城部分实体药店和网上药店看到，目前市场上的滴眼液分为中药成分的和西药成分，在适应证方面多在针对人们的“视疲劳、眼睛干涩、酸胀”等诉求来进行宣传。

　　视疲劳还需对症治疗

　　尽管眼睛干涩酸胀比较常见，但并不意味着那些针对视疲劳、干眼症的滴眼液就可以随意使用，而视疲劳更非仅凭人们的主观感受就可以判定的。

　　清华大学第一附属医院眼科主治医师张宁表示，视疲劳是眼科常见的一种疾病，它的常见症状多表现为近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。

　　诱发视疲劳的因素多种多样，近视、远视、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适、老花眼等都会诱发视疲劳。

　　一些外在环境因素也会诱发视疲劳，其中最常见的就是光线，如果所处环境光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定就会诱发视疲劳。此外，眼睛注视的目标大小、粗细也是诱发视疲劳因素之一，如果注视目标过小、过细或不稳定等也会诱发视疲劳。因此长时间近距离对着电脑用眼，很容易造成视疲劳，而视疲劳则很可能会引起干眼症，造成眼睛干涩。

　　既然诱发视疲劳和干眼症的因素多种多样，那么随意使用滴眼液的做法显然并不可取。张宁指出，医学上缓解视疲劳归根结底还是要找到诱发视疲劳的原因，及时纠正并注意用眼卫生和习惯。