糖友们，需要注意了

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　　糖尿病患者的饭后忌讳：当即喝茶。茶能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝结物质。
　　
　　糖尿病患者的饭后忌讳：放松腰带。饭后将裤带放松，会使腹腔内压降低，荷量添加，简单导致肠梗阻和胃下垂。
　　
　　糖尿病人的饭后忌讳：立刻洗澡。“泡洗澡”的说法是不科学的。饭后洗澡，四肢体表的血流量会增多，胃肠道的血流量相应削减，从而使胃肠道的消化功用削弱。
　　
　　糖尿病患者的饭后忌讳：吸咽。有人说“饭后一支烟，赛过活神仙”，南京454医院mnk.subaonet.com其实，饭后抽烟，祸患无边，由于人在吃饭后，胃肠活动加强，血液循环加速，这时人体吸收烟雾的才能进入“最佳状况”，卷烟中的有毒物质更简单进入人体，加剧对人体安康的危害。
　　
　　糖尿病患者的饭后忌讳：饭后吃生果。不少人以为饭后立刻吃生果有助消化，实际上饭后立刻吃生果很简单肚子胀气，由于生果中含有单糖类物质，若被堵塞在胃内，就会构成胀气，致使发作便秘。所以吃生果最好在饭后2-3小时，或饭后1小时。