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多吃全麦食物和海带

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发表于 2013-1-25 11:17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自湖北

本帖最后由心静静的于 2013-1-25 11:19 编辑

乳腺病——多吃全麦食物和海带
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。
海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
http://www.dfqcok.com/

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