冬季打好过敏防御战

ericsevil

过敏又的种类很多，较为常见的有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、食物过敏、过敏性肠胃炎等。湖北省妇幼保健院儿保科主任医师杨勤介绍，过敏性疾病的病因复杂，但主要是内在因素决定的，包括家族遗传、体质特点等。此外，冷暖不定的温度、干燥的气候、空气中的粉尘颗粒等，也会引起人体的过敏反应。

易过敏者需要加强对自身体质的了解，科学地做好各种防护措施：

首先，了解自身体质，切断过敏原。一般来说，父母或家中成员有某种过敏症，就要特别注意，比如对花粉过敏和灰尘过敏，出门最好戴上口罩；家庭养花要多通风换气，不要养植那些最能引起过敏的植物，如百合花、含羞草、雏菊等；经常开窗，并定期把被褥子、枕头拿到阳光下晒，定期清洗所有床上用品等，能有效消除尘螨。总之，彻底切断过敏源，是预防过敏的最有效措施。

其次，增强体质，提高免疫力。老人和孩子抵抗力相对较差，往往成为过敏的受害者。日常生活中，多喝水、注意保暖、适当运动、保证充足的睡眠等，都可以提高人体免疫力，帮助抵抗外界侵袭。