2013减肥方法适合自己的才是最好

taotao286

有一些朋友总是到处找减肥方法，到了最后觉得都不适合自己，其实，真的没必要这么的纠结吧。很多人只知道找方法，从来不努力去坚持，一次次的失败。我自己以前也是，其实找个适合自己的方法，然后就一直坚持着就好了吧。其实减肥真的没有那么难的。

　　我是一个比较不喜欢运动的女孩，我就节食，这样比较方便，呵呵，然后我就会吃减肥药，有人不相信，但是我觉得还行，结合这两点，我减肥很快就见到效果了。虽然我也付出了很多代价，但是我一直坚持着。减肥也而因人而异的，并不是所有人节食都能成功！我在这里不提倡大家节食减肥，这样会导致你的营养失调。

　　所以，减肥也跟游泳运动什么的差不多的，只要你去做了，练习了，很多东西就会有效果的，但是在那边看，在那边找方法，永远也不会看出效果的，不是吗？所以还是赶紧的行动吧，真的不要浪费时间咯。

　　其实减肥，就是这样的，找一个适合自己的减肥方法，然后就去做吧。减肥方法适合自己的才是最好

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