不仅防脱发，还能减肥哦：青蒜炒豆干

ericsevil

原料：  
青蒜苗250克，豆腐干200克，精盐、味精、菜油各适量。  

制法：  
1、将豆腐干用水洗净，切成菱形片；将青蒜苗去根，去老叶，洗净沥水，切段。  
2、锅中放菜油烧热，放入青蒜苗煸炒至翠绿色时，放入豆腐干、精盐继续烟炒，用味精调味，即可出锅装盘成菜。  

特点：  
青蒜苗翠绿鲜嫩，成菜味清香适口。  

提示：  
青蒜苗不可炒过火，以免失去绿色和嫩感。  

功效：  
豆腐干具有利脾胃的作用。  青蒜苗含有美容、护发、生发的作用。

咖啡豆豆

女人想要减肥一定不能偷懒，需要花费大量的时间来维护和保养自己的肌肤，养生美容不是三天打鱼两天晒网就能成事，必须长久的坚持，才能够留住时间，拥有年轻的肌肤。