对身体最好的8种水果

青春时代

对身体最好的8种水果：

1.苹果，降低心脏病发病率，还可减肥；

2.杏，帮助摄取维生素A；

3.香蕉，富含钾元素，保护心肌；

4.黑莓，纤维物质的含量高于其他水果；

5.蓝莓，减少尿路感染；

6.甜瓜，补充维生素；

7.樱桃，保护心脏；8.橘子，保护泌尿系统。你都爱吃吗？