慢性咽炎患者平时应该怎么照顾呢？

飞华小刘

老师是比较容易患上咽炎的一群人，医生介绍说因为他们工作的特殊性。平时应该怎么护理才能避免患上慢性咽炎呢？患上慢性咽炎的人一定要注意健康的饮食调理：

吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。多摄入富含b族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。绿豆一两、海带一两、白糖少许。 将绿豆与海带放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

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