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皮肤干燥是很多女性男性朋友都会经常出现的现象,其实这完全可以通过吃水果给补回来

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发表于 2013-3-21 17:04:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
皮肤干燥吃什么水果?桔子含丰富水分和维生素C

桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质。每天吃1-3个桔子可以缓解皮肤的干燥,使皮肤的抵抗力增强,从而达到健肤美容的功效。不过但一天如果过多的吃柑橘类水果,反而会使皮肤变黄。碱性磷酸酶http://ccgb.cnxz.com.cn/ggn/511.htm

皮肤干燥吃什么水果?每天2到3个苹果有效抗老化

一天吃2~3个苹果(连皮一起吃),能有效地防止皮肤老化、干燥,并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等问题。对于干性皮肤来说,还可以将一只苹果去皮捣烂,加一茶匙蜂蜜和少许乳霜,敷于洗干净的脸上,20分钟后用温水洗净,再用冷水冲洗一下,最后再涂上保湿的乳液,脸部肌肤会一直保持水嫩嫩的。


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