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清热利湿防皮肤过敏的美食

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Lv.7 探花

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发表于 2013-4-8 16:16:40 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自北京
马齿苋炒蛋
食材:马齿苋适量,鸡蛋2个,食用油、食盐适量
做法:
1、将采摘来的马齿苋嫩叶摘下,杆去掉,将嫩叶清洗干净;
2、清洗干净的嫩叶放入碗中,另取碗将鸡蛋打入,充分将鸡蛋打散后将蛋液与马齿苋叶混合;
3、锅中下少量食用油,油热后倒入蛋液,煎至两面金黄后即可盛出食用。


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Lv.1 婴儿

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发表于 2013-4-8 18:09:17 | 显示全部楼层 | 来自广西
防止皮肤过敏,多吃有益的食物
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Lv.3 平民

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发表于 2013-4-8 18:10:54 | 显示全部楼层 | 来自江苏
马齿苋适量
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