春节饮食应注意

青春时代

春节将临，很多人回家过年看见了亲朋好友自免不了吃吃饭，聊聊近年的工作情况什么的。有的更加严重年前朋友同学聚会，年后走亲戚串门，事个假期是没有闲着，春节期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉和山珍海味让人大饱口福，然而这些食品或多或少含有害毒素且偏酸性，过量食入会导致上火、胀气、消化不良、便秘、痔疮等病症频发。还有就是如果长时间的摄也大量的油脂不运动的话会使大量油脂聚集在体内从而增加了心脏病，高血压的的发病率，所以在节日期间一定要注意饮食，下面来听听我们菏泽济陶医院的专家们如何指导大家饮食。专家建议，不管是痔疮患者还是健康的人群，都应该注意饮食调理。多吃蔬菜、粗纤维食物，少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，尽量保持大便通畅。一旦发现便血、肛门坠胀、肿物脱出等症状，一定要及时上医院进行检查和治疗。
        所以来说，酒是什么时候想喝就能喝点，肉是什么想吃都能吃点，但是身体只有一个大家要可要注意了，有一个好的身体想吃就吃想喝就喝，如果贪图一时的口快坏了身体会得不偿失的。我们日常要加强身体的锻炼，这样才能像一个广告里面所说的那样，吃麻麻好，睡麻麻香呀