学做完美父母，给孩子更好的明天

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学做完美父母
【亲子沟通的四个步骤】1、协助孩子觉察、识别和表达自己情绪：“你看起来很生气。”；2、接纳孩子的情绪，但不评价：“想哭就哭吧！”；3、用开放性的提问帮孩子厘清情绪背后的原因，“什么事让你这么伤心？”；4、引导孩子调整认知，自己去思考、解决问题。“我们来想想有没有更好的方法，好不好？”

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【孩子怎样喝水最科学？】1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；2、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤；3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水；4、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水；5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。@家人杂志

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不能给小朋友食用的东西：【八种最脏最具危害的街头小吃】1、臭豆腐：硫酸亚铁；2、麻辣烫：罂粟、地沟油、双氧水、福尔马林；3、毛鸡蛋：寄生虫；4、烤肉串：流浪猫或死猪肉；5、油饼油条：铝超标、敌敌畏、地沟油；6、海鲜排挡：寄生虫、水银、甲醛；7、煎饼果子：地沟油、过期火腿。 @六六

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【让孩子走向成功的六个细节】“细节决定成败”，每个宝宝的成功都源于父母注重细节的积累。1、珍惜并鼓励每一个小小的进步。2、肯定——心理强化剂。3、让孩子善于发挥自身优势。4、专注——注意力的培养。5、信息刺激——成功的阶梯。6、“一步一个脚印”——制定切实可行的计划。@亲子学园

2013向前

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【护肠排毒食物】1、海带：肠蠕动的“加速器”；2、菠菜：肠胃的“清理工”；3、糙米：肠疏通的“管道工”；4、蜂蜜：胃肠道的“养颜液”；5、酸奶：肠动力的“添加剂”；6、魔芋豆腐：肠轻盈的“能量元”；7、花生：肠强健的“催化剂”；8、黑木耳：肠清洁的“钟点工”。@家人杂志

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和伴侣争吵后，最好问问自己：还爱他吗？这段关系还想要吗？如果答案是肯定的，那么就停止“冷战”“惩罚他”“让他知道我的厉害”等等不利关系发展的想法，为和好如初想想办法吧——既然不想放弃，那么就好好努力。不明智的做法是在乎这段关系，但是却只想让自己开心，不管对方的感受。—— 肖雪萍

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【天凉，别忽视了孩子的脚部保暖哦】亲耐滴，秋冬季节是孩子感冒的易发季哦，千万别忽视了孩子的小脚哈。脚部着凉，会反射引起鼻咽气管等上呼吸道黏膜的改变，使抵抗病原微生物的能力下降。尤其是婴儿，体温调节中枢不完善，御寒能力差，加上下地活动少，脚部受凉，非常容易感冒哦。

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央视新闻
【记住，不要这样对待孩子】1让孩子觉得自己什么都不行。2经常拿他与别人比较来刺激他。3把自己塑造成家庭牺牲者，让孩子有负罪感。4和孩子说话口气决绝，不和蔼，完全用命令式口吻。5决定孩子的一切，不给他一点儿自由。6自己生气喜欢迁怒孩子。7当众揭孩子的短，让孩子出丑。

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【6大饮食提升宝宝免疫力】①水，水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高：②黄、绿色蔬菜;③菇类，能增强免疫力，预防及对抗癌症。④五谷类是人类的主食，能加强免疫细胞的功能;⑤乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。⑥多吃天然食品和矿物质的蔬菜、水果，不要让宝宝偏食。 @亲子学园